- Ii. Ce este antrenamentul pentru odihna pentru bebeluși?
- Iii. De ce este apreciabil antrenamentul somnului pentru bebeluși?
- Iv. Când să începeți antrenamentul pentru odihna pentru bebeluși?
- V. Cum să a se odihni antrenează un fecior
- VI Metode obișnuite de antrenament pentru odihna
- VII. Sfaturi pentru un antrenament de reusita pentru odihna
- Ce să faci dacă antrenamentul de odihna nu funcționează
- Ix. Întrebări frecvente asupra antrenamentele de odihna pentru bebeluși
- Ce este antrenamentul pentru odihna pentru bebeluși?
- De ce este apreciabil antrenamentul somnului pentru bebeluși?
- Când să începeți antrenamentul pentru odihna pentru bebeluși?
- Cum să a se odihni antrenează un fecior
- Metode obișnuite de antrenament pentru odihna
- Sfaturi pentru un antrenament de reusita pentru odihna
- Ce să faci dacă antrenamentul de odihna nu funcționează
- Întrebări frecvente asupra antrenamentele de odihna pentru bebeluși
(*7*)
* Cum se creează o rutină de indoire
* Cum să -ți calmezi copilul când plâng
* Cum să te descurci cu regresiile somnului
* Ce este somnul firesc pentru sugari?
* Cât de spornic odihna au neajuns de sugari?
* Cum să -ți ajute copilul să doarmă mai bravo
* Ce este somnul firesc al nou -născutului?
* Cât de spornic odihna au neajuns de nou -născuții?
* Cum să -ți ajute nou -născutul să doarmă mai bravo
* Ce este antrenamentul de odihna?
* De ce este apreciabil antrenamentul de odihna?
* Când să începeți antrenamentul de odihna?
* Cum să a se odihni antrenează un fecior
* Ce este privarea de odihna?
* Cum afectează privarea de odihna bebelușii?
* Ce poți deveni dacă te simți lipsit de odihna?
Ii. Ce este antrenamentul pentru odihna pentru bebeluși?
Antrenamentul de odihna pentru bebeluși este un actiune de a -ți ajuta copilul să învețe să adoarmă și să rămână somnoros pe partida bine venit. Aceasta implică învățarea treptată a copilului tău să se auto-calm și să duce fără ajutorul tău.
Există multe metode diferite de constituire a somnului, dar toate implică aceleași principii de bază. Va a scociori să creați o rutină de indoire, să setați un ceas statornic de odihna și să vă ajutați copilul să învețe să adoarmă neatarnat.
Antrenamentul de odihna pentru bebeluși cumva fi anevoie, dar este, de similar, exceptional satisfăcător. Când copilul tău va a merge a se odihni toată noaptea, amândoi te vei repauza mai spornic și vei fi mai oportun.
Iii. De ce este apreciabil antrenamentul somnului pentru bebeluși?
Există multe motive pentru orisicine antrenamentul pentru odihna pentru bebeluși este apreciabil. În intaiul rând, vă cumva ajuta copilul să dezvolte obiceiuri sănătoase de odihna orisicine vor rotita în copilărie și nu tocmai. Când bebelușii sunt antrenați, ei învață să adorm neatarnat și să rămână adormiți pentru perioade mai a intinde de sezon. Iest ocupare cumva deceda la o intuneric mai odihnitoare atât pentru agata, cât și pentru copilul tău.
În al doilea rând, antrenamentul de odihna cumva ajuta la îmbunătățirea stării de spirt și a comportamentului colectiv al copilului. Când bebelușii sunt bravo odihniți, sunt mai pasamite să fie fericiți și ușori. De similar, au mai multe șanse să mănânce bravo și să învețe lucruri noi.
În al treilea rând, antrenamentul de odihna cumva ajuta la reducerea riscului de accidente. Când bebelușii sunt lipsiți de odihna, sunt mai pasamite să fie iritabili și să aibă accidente. De similar, sunt mai susceptibili să adorm în locuri nesigure, cum ar fi în mașină sau în cadă.
În cele din urmă, antrenamentul de odihna vă cumva ajuta să vă îmbunătățiți propria sănătate mentală și fizică. Când nu a se odihni indeajuns, este mai pasamite să te simți ostenit, nervos și stresat. De similar, puteți covarsi dificultăți de tezaurizare și inhatare a deciziilor. Antrenamentul de odihna vă cumva ajuta să obțineți restul de orisicine aveți neajuns, deci încât să puteți fi un părinte și un coechipier mai bun.
Iv. Când să începeți antrenamentul pentru odihna pentru bebeluși?
Nu există niciun răspuns cu o singură masura, la întrebarea când să începeți antrenamentul pentru odihna pentru bebeluși. Cel mai bun ceas pentru a începe antrenamentul de odihna apartine de o in-sirare de factori, inclusiv de vârsta, temperamentul și obiceiurile de odihna ale copilului tău.
Unii experți recomandă începerea antrenamentului de odihna apoi când copilul tău are între 4 și 6 luni. Iest ocupare se datorează faptului că majoritatea bebelușilor sunt pregătiți pentru crestere pentru antrenamentele de odihna la această vârstă. Au amanuntime capacitatea de a se auto-calma și de datina pot duce neatarnat.
Cu toate acestea, este apreciabil să rețineți că nu există un ceas interj sau periculos pentru a începe antrenamentele de odihna. Dacă simțiți că copilul dvs. este amin, puteți începe antrenamentul de odihna la orisicare vârstă.
Dacă nu sunteți ocrotit dacă copilul dvs. este pregătit pentru antrenamentele de odihna, iată câteva lucruri de căutat:
- Copilul tău este avizat să adormeze neatarnat pentru pâlpâie și noaptea.
- Copilul tău este avizat să rămână somnoros sezon de cel puțin 5-6 ore la un ceas dat.
- Copilul tău nu se trezește silnic în timpul nopții.
- Copilul tău arată tatuaj de a fi depășit, cum ar fi iritabilitatea, înfiorările sau dificultățile de a se pre-ciza.
Dacă copilul tău nu arată niciunul inspre aceste tatuaj, este pasamite să nu fie pregătiți pentru antrenamentele de odihna. Cel mai bravo este să aștepți până când copilul tău este cu câteva luni mai în vârstă înainte de a începe antrenamentul de odihna.
V. Cum să a se odihni antrenează un fecior
Există multe moduri diferite de a a se odihni un fecior, dar unele inspre cele mai frecvente metode includ:
- Nada Cry It Out (CIO)
- Nada de voa-lare
- Nada de așteptare progresivă
- Nada președintelui
- Stabiliți -vă în metodă
Care metodă are propriile avantaje și dezavantaje, de aceea este apreciabil să alegeți una orisicine credeți că va funcționa cel mai bravo pentru dvs. și pentru copilul vostru.
Iată câteva sfaturi pentru un antrenament de reusita pentru odihna:
- Începeți antrenamentul de odihna când copilul dvs. are între 4 și 6 luni.
- Creați o rutină constantă de indoire.
- Fii în concordanță cu mijloc ta de antrenament pentru odihna.
- Aveți răbdare și nu renunțați.
Antrenamentul de odihna cumva fi un actiune agresiv, dar merită pe grai lungaret. Un fecior bravo satisfacut este un fecior oportun, iar un fecior oportun înseamnă un părinte oportun!
VI Metode obișnuite de antrenament pentru odihna
Există o in-sirare de metode diferite de constituire a somnului, orisicine având propriile avantaje și dezavantaje. Unele inspre cele mai frecvente metode includ:
- Cry It Out (CIO)
- Nada Ferber
- Nada Weissbluth
- Ridicați/puneți mijloc jos
- Nada snore-a-bye pentru bebeluși
Care metodă are propriul set de instrucțiuni, iar cea mai bună metodă pentru copilul dvs. va apartine de lucru și temperamentul lor deosebit. Este apreciabil să vă faceți cercetarea și să alegeți o metodă cu orisicine vă simțiți lesnicios.
Dacă te cantari să a se odihni antrenează -ți copilul, este apreciabil să cauți ajutorinta profesional. Un consultant în odihna vă cumva ajuta să evaluați lucru de odihna ale copilului dvs. și să dezvoltați un intelegere personalizat de antrenament pentru odihna.
VII. Sfaturi pentru un antrenament de reusita pentru odihna
Iată câteva sfaturi pentru un antrenament de reusita pentru odihna:
- Începeți antrenamentul de odihna când copilul dvs. are între 4 și 6 luni.
- Creați o rutină de indoire și lipiți -o cât mai spornic cumva.
- Asigurați -vă că mediul de odihna al copilului dvs. este întunecat, liniștit și academic.
- Fii în concordanță cu metodele tale de antrenament pentru odihna.
- Aveți răbdare și nu renunțați.
Ce să faci dacă antrenamentul de odihna nu funcționează
Dacă ați urmat metodele de antrenament pentru odihna prezentate în aiest sfatuitor și copilul dvs. încă nu doarme toată noaptea, există câteva lucruri pe orisicine le puteți încerca.
- Mai întâi, asigurați -vă că urmați interj metodele. Este apreciabil să fii în concordanță cu abordarea ta și să nu renunți abuziv ușor.
- Dacă mai aveți probleme, este cumva să doriți să luați în considerare să vorbiți cu medicul dumneavoastră sau cu un particular în odihna. Acestea vă pot ajuta să evaluați obiceiurile de odihna ale copilului dvs. și să recomandați alte strategii orisicine pot fi de ajutorinta.
- În cele din urmă, amintiți-vă că orisicine fecior este felurit și că nu există o abordare unică pentru a se azvarli cu antrenamentele de odihna. Cumva rotita nitel sezon și încercare și pacat pentru a găsi ceea ce funcționează cel mai bravo pentru copilul tău.
Dacă te lupți cu privarea de odihna, este apreciabil să ai grijă de agata. Asigurați -vă că vă odihniți indeajuns, mâncați alimente sănătoase și faceți exerciții fizice în mod armonios. De similar, este apreciabil să discutați cu partenerul, familia sau prietenii pentru interj.
Ix. Întrebări frecvente asupra antrenamentele de odihna pentru bebeluși
Iată câteva întrebări obișnuite asupra antrenamentul somnului pentru bebeluși și răspunsurile lor:
- Cât durează să a se odihni un fecior? Nu există niciun răspuns cu o singură masura la această întrebare, cand timpul vital pentru a a se odihni un locomotiva, un fecior va diferentia în funcție de copilul deosebit. Cu toate acestea, majoritatea bebelușilor vor începe să arate îmbunătățiri în câteva săptămâni de la începerea antrenamentului de odihna.
- Ce se întâmplă dacă copilul meu plânge când le -am dat jos pentru odihna? Este firesc ca bebelușii să plângă apoi când sunt instruiți pentru tenie dată. Iest ocupare se datorează faptului că li se apela să facă nitel nou și felurit și s -ar a merge să nu fie mulțumiți de acesta. Cu toate acestea, este apreciabil să fii în concordanță cu antrenamentele de odihna și, în cele din urmă, copilul tău va învăța să adorm pe partida bine venit.
- Ce se întâmplă dacă copilul meu se trezește în centru de intuneric? Este firesc ca bebelușii să se trezească în timpul nopții, spalat și după ce au proin antrenați de odihna. Cu toate acestea, vă puteți ajuta copilul să se întoarcă la odihna urmând aceeași rutină pe orisicine ați intrebuintat -o apoi când le puneți jos pentru indoire.
- Ce se întâmplă dacă nu sunt ocrotit dacă antrenamentul de odihna este melodic pentru copilul meu? Dacă nu sunteți ocrotit dacă antrenamentul de odihna este sau nu melodic pentru copilul dvs., ar a scociori să vorbiți cu medicul dumneavoastră sau cu un particular în odihna pentru copii. Te pot ajuta să iei decizia orisicine este cea mai bună pentru familia ta.
Î: Orisicare este cea mai bună vârstă pentru a începe antrenamentul de odihna?
R: Nu există niciun răspuns pentru toate dimensiunile la această întrebare, întrucât cea mai bună vârstă pentru a începe antrenamentul de odihna va diferentia în funcție de copilul dvs. deosebit. Cu toate acestea, majoritatea experților sunt de consens că momentul perfect pentru a începe antrenamentul de odihna este sens între 4 și 6 luni.
Î: Cât durează antrenamentul de odihna?
R: Pe interval de sezon pentru a a se odihni un fecior va diferentia în funcție de copilul deosebit. Cu toate acestea, majoritatea bebelușilor vor începe să arate îmbunătățiri în câteva fiinta sau săptămâni de la începerea antrenamentului de odihna.
Î: Ce se întâmplă dacă antrenamentul de odihna nu funcționează?
R: Dacă antrenamentul de odihna nu pare să funcționeze pentru copilul tău, există câteva lucruri pe orisicine le poți încerca. În intaiul rând, asigurați -vă că urmați interj mijloc de antrenament pentru odihna. În al doilea rând, luați în considerare să vorbiți cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant de odihna pentru ajutorinta aditional.
0 cometariu