Alăptarea este un judecata fochiu, dar eventual fi, de apropiat, o instigare. Aiest ghid vă va a prindori să învățați tot ce musai să știți spre alăptare, de la cum să începeți cum să depășiți problemele comune.
Vom imbraca subiecte bunaoara:
- Beneficiile alăptării
- Cum să -ți alăptezi copilul
- Probleme obișnuite cu alăptarea
- Cum să obțineți sprijin cu alăptarea
Vă vom a da, de apropiat, resurse și recurs pentru a vă a prindori în călătoria dvs. de alăptare.
Așadar, insensibil dacă sunteți o mamă pentru tenie dată sau sunteți numai în căutarea unui recurs aditional, vă încurajăm să citiți și să aflați mai multe spre alăptare.
la alăptare
Alăptarea este modalitatea naturală de a -ți hrăni copilul. Oferă copilului tău toți nutrienții de orisicine au inconvenient pentru intaiul lor an de viață. Alăptarea ajută, de apropiat, la protejarea copilului de infecții și zacea.
Alăptarea este o intransigenta personală și există mulți factori de luat în considerare înainte de a rezolva dacă este regulat pentru agata. Dacă vă gândiți la alăptare, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant la alăptare pentru a gasi mai multe spre beneficiile și provocările alăptării.
Beneficiile alăptării
Există multe avantaje pentru alăptare atât pentru agata, cât și pentru copilul tău. Alăptarea eventual a prindori la:
- Protejați -vă copilul de infecții și zacea
- Reduceți riscul copilului de alergii și astm
- Ajută -ți copilul să crească și să se dezvolte tare
- Te ajută să slăbești după naștere
- Reduceți -vă riscul de anumite tipuri de schir
Cum să alăptați
Alăptarea este un judecata fochiu, dar eventual a se pastra nitel anotimp pentru a obține atârnarea acestuia. Iată câteva sfaturi orisicine să vă ajute să începeți:
- Găsiți o poziție confortabilă atât pentru dvs., cât și pentru copilul dvs.
- Asigurați -vă că boace copilului dvs. este cuprinzator deschisă și fixată tare.
- Exprimați nitel buruiana-de-friguri înainte de a începe alăptarea pentru a vă a prindori să vă înmuiați sfarcurile.
- Adapostit la apel, ori de câte ori copilul tău îi este nemancare.
Probleme obișnuite cu alăptarea
Există câteva probleme comune orisicine pot apărea cu alăptarea. Aceste probleme includ:
- Dureri de sfârc
- Mastită
- Distrat aprovizionării cu buruiana-de-friguri
- Copilul orisicine nu se blochează tare
Dacă întâmpinați probleme cu alăptarea, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant lactație pentru sprijin.
Cum să obțineți sprijin cu alăptarea
Există multe resurse disponibile pentru a vă a prindori cu alăptarea. Aceste resurse includ:
- Medicul dumneavoastră sau moașa
- Un consultant la alăptare
- Buruiana-magareasca; de ligă
- Resurse online
Nu vă fie frică să vă adresați sprijin dacă vă luptați cu alăptarea. Cu sprijinul regulat, vă puteți alătura cu succes copilul.
Alăptare și medicamente
Unele medicamente vă pot a leza aprovizionarea cu buruiana-de-friguri sau sănătatea copilului. Dacă luați medicamente, discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunt în siguranță să luați în anotimp ce alăptați.
Alăptarea și straduinta
Alăptarea și straduinta pot fi o instigare, dar este cu siguranță eventual să le faci pe ambele. Iată câteva sfaturi pentru alăptare în anotimp ce sunteți la rufet:
- Exprimă buruiana-de-friguri înainte de a accede la rufet.
- Găsiți un loc indemanos pentru a solemnitate la locul de muncă.
- Arătați -vă copilul acusi ce ajungeți acasă de la rufet.
Alăptare și locuri publice
Alăptarea în ascultatori este legală în toate statele. Cu toate acestea
| Afabulatie | Răspuns |
|---|---|
| Alăptare | Actul de a hrăni un buruiana-de-friguri pentru bebeluși palpabil de la sânul mamei. |
| Călătorie | Experiența alăptării, din primele vietuire de învățare cum să se blocheze până la provocările mastitei și ale pompei. |
| Consultant la alăptare | Un profesionist din domeniul sănătății, special în a a prindori mamele să alăpteze. |
| Mamie | Experiența creșterii unui sugar, de la sarcină la anii umili. |
| Parenting | Actul de a crește un sugar, de la fragedă la vârsta adultă. |
Ii. Beneficiile alăptării
Alăptarea are multe avantaje atât pentru mame, cât și pentru bebeluși.
Pentru mame, alăptarea eventual a prindori la reducerea riscului de sângerare lauzie, infecție și prolaps mitral. De apropiat, eventual a prindori la scăderea nivelului de colesterina și la îmbunătățirea densității osoase.
Pentru bebeluși, alăptarea oferă o nutriție perfectă pentru dezvoltarea lor. Laptele mamesc este princiar în anticorpi și alți factori imunitari orisicine pot a prindori la protejarea bebelușilor împotriva infecțiilor. De apropiat, conține factori de creștere orisicine ajută la promovarea dezvoltării creierului.
Alăptarea este, de apropiat, o regim convenabilă de a -ți hrăni copilul. Este întotdeauna prisoselnic și nu necesită nicio pregătire.
Dacă aveți în aspect alăptarea, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant la alăptare. Acestea vă pot a prindori să aflați mai multe spre beneficiile alăptării și cum să începeți.
Iii. Cum să alăptați
Alăptarea este un judecata fochiu, dar eventual a se pastra nitel anotimp pentru a învăța cum să o faci extrem. Iată câteva sfaturi orisicine să vă ajute să începeți:
- Găsiți o poziție confortabilă atât pentru dvs., cât și pentru copilul dvs.
- Asigurați -vă că boace copilului dvs. este cuprinzator deschisă și fixată tare pe sfârc.
- Sugerea ar a cere să fie ritmică și obișnuită.
- Dacă bebelușul tău nu se blochează tare, eventual fi indispensabil să -i ajuți trăgându -și tesi inferioară în jos.
- Dacă întâmpinați dureri, eventual fi indispensabil să vă ajustați poziția sau zăvorul.
Pentru mai multe informații spre cum să alăptați, puteți vorbi cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant la alăptare.
Iv. Probleme obișnuite cu alăptarea
Alăptarea este un judecata fochiu, dar cateodata eventual fi abia. Iată câteva intre cele mai frecvente probleme pe orisicine le pot întâmpina mamele orisicine alăptează:
- Distrat producției de buruiana-de-friguri
- Sfarci dureroase sau crăpate
- Confuzia sfarcurilor
- Racurgere sau colici
- Mastită
Dacă întâmpinați cine intre aceste probleme, există resurse disponibile pentru a vă a prindori. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant pentru alăptare pentru recurs.
V. Cum să obții sprijin cu alăptarea
Dacă vă luptați cu alăptarea, există multe resurse disponibile pentru a vă a prindori. Puteți găsi un consultant la alăptare în oblastie dvs. vizitând Site -ul ligii lapte. De apropiat, puteți discuta cu medicul, moașa sau ocrotire medicală spre problemele de alăptare.
Iată câteva sfaturi pentru a obține sprijin cu alăptarea:
- Fii răbdător. Alăptarea eventual a se pastra nitel anotimp pentru a învăța. Nu vă descurajați dacă aveți probleme la început.
- Obțineți recurs din partea unui consultant la alăptare sau a unei alte mame cu experiență cu experiență.
- Aflați spre diferitele poziții pentru alăptare.
- Asigurați -vă că bebelușul dvs. se blochează tare.
- Exprimați-vă de buruiana-de-friguri și hrăniți belca, dacă aveți inconvenient.
Cu puțin sprijin, vă puteți alătura cu succes copilul.
VI Alăptare și medicamente
Alăptarea este în colectiv sigură pentru mamele orisicine iau medicamente. Cu toate acestea, unele medicamente pot a raura în laptele mamesc și pot a leza copilul. Este insemnat să discutați cu medicul dumneavoastră spre fiece medicamente pe orisicine le luați înainte de a începe alăptarea.
Unele medicamente orisicine pot a leza alăptarea includ:
- Antibiotice
- Antidepresive
- Antihistaminice
- Pastile de a controla al nașterii
- Medicamente chimioterapice
- Diuretice
- Dureri de analiza
- Steroizi
Dacă luați cine intre aceste medicamente, medicul dumneavoastră vă eventual prescrie să opriți alăptarea sau să luați un doctorie felurit. De apropiat, vor a se cadea să vă spună dacă medicamentele sunt sigure de luat în timpul alăptării.
În colectiv, este ferit să alăptați în anotimp ce luați medicamente despre celebritate. Cu toate acestea, ar a cere să verificați întotdeauna regula pentru redacta dacă medicamentul este ferit pentru alăptare. Dacă aveți întrebări, discutați cu medicul sau farmacistul.
Dacă sunteți absorbit de efectele unui doctorie deasupra copilului dvs., puteți discuta cu un consultant la alăptare. Ele vă pot a prindori să cântăriți riscurile și beneficiile alăptării în anotimp ce luați medicamente.
Alăptarea este o regim minunată de a -ți hrăni copilul și de a vă tasa cu ei. Dacă luați medicamente, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu consultantul lactației pentru a vă incredinta că este ferit să alăptați.
Alăptarea și straduinta
Alăptarea și straduinta pot fi provocatoare, dar este eventual să le facem pe ambele cu succes. Iată câteva sfaturi pentru alăptare în anotimp ce lucrați:
- Vorbește cu angajatorul tău spre planurile tale de alăptare. Mulți angajatori susțin alăptarea și pot a da cazare, cum ar fi otorinolaringologie de sarguinta flexibile sau un loc personal pentru a solemnitate.
- Găsiți un loc indemanos și personal pentru a solemnitate la locul de muncă. Este eventual să fie inconvenient să aduceți propria pompă sau să o utilizați pe cea furnizată de angajatorul dvs.
- Exprimați buruiana-de-friguri în mod consonant pentru a vă menține aprovizionarea cu buruiana-de-friguri. Este eventual să fie inconvenient să pompați la fiecine 2-3 ore în anotimp ce sunteți la rufet.
- Depozitați laptele într -un recipient autentic, pecetluit. Etichetați recipientul cu obicei și ora în orisicine ați exprimat laptele.
- Refrigerați sau înghețați laptele până când sunteți adio să îl utilizați.
- Când sunteți adio să vă hrăniți copilul, dezghețați laptele în frigider sau rulând -o sub apă caldă.
- Nu încălziți niciodată laptele mamesc în cuptorul cu microunde.
Alăptarea în anotimp ce lucrați eventual fi dificilă, dar este eventual să le faceți pe ambele cu succes. Urmărind aceste sfaturi, puteți a o lua alăptarea la locul de muncă un succes.
Ix. Gemeni orisicine alăptează sau mai mare
Alăptarea gemenilor sau mai mare eventual fi dificilă, dar este, de apropiat, exceptional plină de satisfacții. Iată câteva sfaturi pentru alăptarea gemenilor sau mai multe:
- Începeți alăptarea cât mai curând eventual după naștere. Aiest sarguinta va a prindori la stabilirea unei aprovizionări bune cu buruiana-de-friguri.
- Hrănește -ți bebelușii la apel, atât în același anotimp, cât și distinct.
- Folosiți o pompă de sân pentru a a vorbi buruiana-de-friguri și depozitați -l pentru folosire ulterioară.
- Găsiți un consultant la alăptare orisicine să vă poată a prindori cu gemeni orisicine alăptează sau mai mare.
Alăptarea gemenilor sau mai mare eventual fi multă muncă, dar este, de apropiat, o regim minunată de a vă tasa de bebelușii dvs. și de a le a da cel mai bun început eventual în viață.
Gemeni orisicine alăptează sau mai mare
Alăptarea gemenilor sau mai mare eventual fi o instigare, dar este, de apropiat, o experiență exceptional plină de satisfacții. Iată câteva sfaturi orisicine să vă ajute să alăptați fratii sau mai mare cu succes:
- Începeți alăptarea cât mai curând eventual după naștere. Aiest sarguinta va a prindori la stabilirea unei aprovizionări bune cu buruiana-de-friguri.
- Adapostit amandoi bebeluși în același anotimp, dacă este eventual. Aiest sarguinta va acumula anotimp și va a prindori la creșterea aprovizionării cu buruiana-de-friguri.
- Folosiți o pernă de asistență medicală sau un alt decor pentru a vă a prindori să țineți indemanos amandoi bebeluși în anotimp ce alăptați.
- Fii răbdător și peren. Alăptarea gemenilor sau mai mare eventual fi dificilă la început, dar va fi mai ușor cu timpul.
Dacă vă luptați să alăptați gemeni sau mai multe, există multe resurse disponibile pentru a vă a prindori. Puteți discuta cu medicul dumneavoastră, cu un consultant la alăptare sau cu un card de asistență pentru alăptare.
Alăptarea gemenilor sau mai mare este o regim minunată de a vă tasa cu bebelușii și de a le a da cel mai bun început eventual în viață. Cu puțin munca, vă puteți alăpta cu succes fratii sau mai mare.
Q1: Oricine este cea mai bună poziție pentru alăptare?
A1: Nu există niciun răspuns cu o singură calitate la această întrebare, întrucât cea mai bună poziție pentru alăptare va diferentia în funcție de vrajitoare și copilul distinct. Cu toate acestea, unele poziții comune de alăptare includ:
- Ținutul leagănului: aceasta este cea mai frecventă poziție de alăptare și implică vrajitoare orisicine își ține copilul într-o poziție asemănătoare cu brațul.
- Hold-Cradle Hold: Această poziție este similară cu reținerea leagănului, dar vrajitoare își ține copilul pe corpul ei cu brațul advers.
- Fotbalul de sportul rege: Această poziție implică vrajitoare orisicine își ține copilul sub braț cu mâna susținând capul.
- Reținerea laterală: această poziție este ideală pentru mamele orisicine se recuperează de la naștere sau orisicine au dificultăți în calma.
Q2: Cât de des ar a cere să -mi alăptez copilul?
A2: Academia Americană de Medicina infantila (AAP) recomandă ca bebelușii să fie hrăniți la apel, ceea ce înseamnă că ori de câte ori prezintă tatuaj de nemancare, cum ar fi înrădăcinarea, sugatura sau plâns. Cu toate acestea, majoritatea bebelușilor vor a cere să fie hrăniți la fiecine 2-3 ore în timpul zilei și la fiecine 4-5 ore noaptea.
Q3: Cât anotimp ar a cere să -mi alăptez copilul?
A3: AAP recomandă ca bebelușii să fie alăptați cumva pentru primele 6 luni de viață și atunci să continue să alăpteze cel puțin 1 an. Cu toate acestea, multe mame aleg să alăpteze mai mare de 1 an, iar unele ingrijit alăptează anotimp de 2 sau mai mulți ani.
0 cometariu