Μελωμένα Μίνι Καρότα στην Φριτέζα Αέρος: Ένα Τραγανό και Γλυκό Συνοδευτικό που θα Λατρέψετε!
Αυτά τα εύκολα μίνι καρότα στην φριτέζα αέρος, ψημένα με μέλι, είναι τραγανά εξωτερικά και τρυφερά στο εσωτερικό! Ένα γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό συνοδευτικό λαχανικών που θα αγαπήσει όλη η οικογένεια, ιδανικό για κάθε γεύμα!
Μπορεί επίσης να σας αρέσουν τα μπρόκολο στην φριτέζα αέρος και τα παστινάκια στην φριτέζα αέρος!
Το μέλι χαρίζει σε αυτά τα γλυκά μίνι καρότα μια υπέροχη, καραμελωμένη γεύση, ενώ το καλύτερο είναι ότι ετοιμάζονται απίστευτα γρήγορα στην φριτέζα αέρος – σε λιγότερο από 20 λεπτά! Αυτή η μέθοδος ψησίματος αναδεικνύει την φυσική γλυκύτητα των καρότων, δημιουργώντας ένα αποτέλεσμα που είναι τόσο θρεπτικό όσο και απολαυστικό. Είτε ψάχνετε ένα εύκολο καθημερινό συνοδευτικό είτε κάτι ξεχωριστό για ένα γιορτινό τραπέζι, αυτά τα μελωμένα καρότα είναι η τέλεια επιλογή.
Ρίξτε μια ματιά στο eBook μου⭐Εύκολες Συνταγές Φριτέζας Αέρος⭐ το οποίο περιλαμβάνει 20 απλές και εύκολες στην παρακολούθηση συνταγές για την φριτέζα αέρος σας. Θα γίνετε επαγγελματίας στο μαγείρεμα με φριτέζα αέρος σε χρόνο μηδέν! Μην το χάσετε, αποκτήστε το αντίγραφό σας σήμερα!
👩🍳 Λατρεύετε τα λαχανικά στην φριτέζα αέρος; Δοκιμάστε στη συνέχεια την εύκολη μου κολοκύθα στην φριτέζα αέρος!
[feast_advanced_jump_to]
✔️ Γιατί θα λατρέψετε αυτή τη συνταγή!
- Γρήγορο και εύκολο συνοδευτικό λαχανικών στην φριτέζα αέρος: Σε έναν κόσμο όπου ο χρόνος είναι πολύτιμος, αυτή η συνταγή έρχεται να δώσει τη λύση. Με ελάχιστη προετοιμασία και μαγείρεμα, θα έχετε ένα νόστιμο πιάτο στο τραπέζι σε χρόνο ρεκόρ. Είναι ιδανικό για πολυάσχολες καθημερινές, αλλά και για όταν θέλετε να εντυπωσιάσετε χωρίς κόπο.
- Γεύση μελωμένου ψητού: Ο συνδυασμός του μελιού με την καραμελοποίηση που προσφέρει η φριτέζα αέρος δημιουργεί μια μοναδική, γλυκοαλμυρη γεύση που είναι πραγματικά εθιστική. Τα καρότα μεταμορφώνονται σε ένα γαστρονομικό αριστούργημα, με πλούσιο άρωμα και βάθος γεύσης.
- Φτιάχνεται με απλά υλικά από την κουζίνα σας: Δεν χρειάζεστε εξειδικευμένα υλικά ή πολύπλοκες αγορές. Τα περισσότερα συστατικά είναι ήδη στην κουζίνα σας, κάνοντας αυτή τη συνταγή προσβάσιμη σε όλους. Είναι η απόδειξη ότι τα καλύτερα πιάτα συχνά προέρχονται από τα πιο απλά υλικά.
- Ιδανικό για κυριακάτικα ψητά ή ακόμα και για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι!: Η κομψότητα και η γεύση αυτών των καρότων τα καθιστούν κατάλληλα τόσο για ένα καθημερινό οικογενειακό γεύμα όσο και για ειδικές περιστάσεις. Προσθέτουν μια νότα πολυτέλειας και γεύσης σε κάθε γιορτινό τραπέζι, χωρίς να απαιτούν ιδιαίτερο κόπο.
- Τραγανά εξωτερικά και μαλακά στο εσωτερικό: Η φριτέζα αέρος είναι μαγική! Δημιουργεί αυτή την τέλεια υφή: μια ελαφριά, τραγανή κρούστα που περικλείει ένα ζουμερό και τρυφερό εσωτερικό. Είναι η ιδανική ισορροπία που κάνει κάθε μπουκιά απολαυστική.
🛒 Σημειώσεις Συστατικών
Καρότα: Προτιμώ να χρησιμοποιώ μίνι καρότα όταν τα ψήνω στην φριτέζα αέρος, καθώς έχουν την ιδανική διάσταση και δεν χρειάζονται καθάρισμα, εξοικονομώντας σας χρόνο. Αν έχετε μεγάλα καρότα, μπορείτε να τα κόψετε στη μέση κατά μήκος ή σε κομμάτια περίπου 5 εκατοστών (2 ίντσες) ώστε να ψηθούν ομοιόμορφα και να διατηρήσουν την υγρασία τους. Επίσης, μπορούν να καθαριστούν και να κοπούν σε μπαστουνάκια για παρόμοιο αποτέλεσμα. Τα καρότα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α και αντιοξειδωτικά, καθιστώντας τα ένα εξαιρετικά υγιεινό συνοδευτικό.
Ελαιόλαδο: Χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ ελαιόλαδο ή φυτικό λάδι. Το λάδι βοηθάει στην ομοιόμορφη καραμελοποίηση και το τραγανό αποτέλεσμα. Αν θέλετε να μειώσετε τις θερμίδες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σπρέι μαγειρέματος αντί για υγρό λάδι. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα καρότα έχουν επικαλυφθεί ελαφρά με το λάδι για βέλτιστα αποτελέσματα.
Μέλι: Χρησιμοποιήστε διαυγές, ρευστό μέλι για να επικαλύψετε εύκολα τα καρότα. Το μέλι προσφέρει μια φυσική γλυκύτητα που καραμελώνει όμορφα κατά το ψήσιμο, δίνοντας μια πλούσια, μελένια γεύση. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σιρόπι σφενδάμου (maple syrup) για μια vegan επιλογή ή για μια ελαφρώς διαφορετική γλυκιά νότα. Το σιρόπι σφενδάμου θα δώσει ένα πιο γήινο άρωμα.
Αλάτι & Πιπέρι: Για καρύκευμα. Το αλάτι αναδεικνύει τις γεύσεις και εξισορροπεί τη γλυκύτητα του μελιού, ενώ το πιπέρι προσθέτει μια διακριτική πικάντικη νότα. Μη διστάσετε να προσαρμόσετε την ποσότητα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με λίγο σκόνη σκόρδου ή πάπρικα για επιπλέον γεύση.
🔪 Πώς να ψήσετε μίνι καρότα στην φριτέζα αέρος
Η κάρτα συνταγής με τις ποσότητες των υλικών και αναλυτικές οδηγίες βρίσκεται στο τέλος της ανάρτησης
Βήμα Πρώτο: Τοποθετήστε τα μίνι καρότα σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης. Βεβαιωθείτε ότι το μπολ είναι αρκετά μεγάλο ώστε να μπορείτε να ανακατέψετε άνετα τα καρότα χωρίς να πέφτουν έξω. Προσθέστε το ελαιόλαδο, το μέλι, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατέψτε σχολαστικά με τα χέρια σας ή με μια σπάτουλα μέχρι όλα τα καρότα να επικαλυφθούν ομοιόμορφα με το μείγμα. Αυτό το βήμα είναι κρίσιμο για να εξασφαλίσετε ότι κάθε καρότο θα έχει την τέλεια γλυκοαλμυρη γεύση και θα καραμελώσει ομοιόμορφα.
Βήμα Δεύτερο: Προθερμάνετε την φριτέζα αέρος στους 180°C (350F). Μόλις προθερμανθεί, τοποθετήστε τα καρότα στον κάδο της φριτέζας αέρος σε μία μόνο στρώση. Είναι σημαντικό να μην υπερφορτώσετε τον κάδο, ώστε ο ζεστός αέρας να μπορεί να κυκλοφορεί ελεύθερα γύρω από κάθε καρότο, επιτυγχάνοντας έτσι το επιθυμητό τραγανό εξωτερικό και τρυφερό εσωτερικό. Ψήστε για 15-17 λεπτά, ή μέχρι να είναι εντελώς ψημένα και να έχουν αποκτήσει ένα ωραίο χρυσό-καφέ χρώμα. Κάθε 5 λεπτά, ανακινείστε τον κάδο για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφο ψήσιμο. Η διάρκεια ψησίματος μπορεί να διαφέρει ελαφρώς ανάλογα με το μοντέλο της φριτέζας αέρος σας και το μέγεθος των καρότων.
💭 Συμβουλές Ειδικών
- Εξασφαλίστε μία μόνο στρώση: Για να βεβαιωθείτε ότι τα μίνι καρότα ψήνονται ομοιόμορφα και γίνονται τραγανά, είναι ζωτικής σημασίας να τα τοποθετήσετε στον κάδο της φριτέζας αέρος σε μία μόνο στρώση. Η φριτέζα αέρος λειτουργεί κυκλοφορώντας ζεστό αέρα γύρω από το φαγητό. Αν ο κάδος είναι γεμάτος, ο αέρας δεν μπορεί να φτάσει σε όλες τις επιφάνειες, με αποτέλεσμα να ψήνονται άνισα και να μην γίνονται τόσο τραγανά όσο θα θέλατε. Ανάλογα με το μέγεθος της φριτέζας αέρος που διαθέτετε, μπορεί να χρειαστεί να τα ψήσετε σε πολλές παρτίδες. Αυτό μπορεί να προσθέσει λίγο χρόνο, αλλά το αποτέλεσμα θα σας δικαιώσει.
- Ανακινήστε κάθε 5 λεπτά: Το τακτικό ανακάτεμα των καρότων κατά τη διάρκεια του ψησίματος είναι απαραίτητο για να εξασφαλίσετε ότι όλα τα κομμάτια εκτίθενται ομοιόμορφα στον ζεστό αέρα. Αυτό βοηθά στην αποτροπή του καψίματος σε ορισμένα σημεία και στην επίτευξη ενός χρυσαφένιου, καραμελωμένου χρώματος και ομοιόμορφης υφής σε όλα τα καρότα. Απλά βγάλτε τον κάδο, ανακινήστε τον δυνατά για λίγα δευτερόλεπτα και επιστρέψτε τον στη φριτέζα αέρος.
- Προσαρμόστε τον χρόνο μαγειρέματος: Ο χρόνος ψησίματος μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το μοντέλο της φριτέζας αέρος σας και το ακριβές μέγεθος των καρότων. Ξεκινήστε με τον προτεινόμενο χρόνο και ελέγξτε τα καρότα για τρυφερότητα και χρώμα. Αν χρειάζεται, ψήστε για λίγα λεπτά επιπλέον.
- Μην παραλείψετε το προθερμαντήριο: Η προθέρμανση της φριτέζας αέρος είναι σημαντική για να ξεκινήσει το ψήσιμο αμέσως και να επιτύχετε την επιθυμητή τραγανή υφή.
🍴 Προτάσεις Σερβιρίσματος
Σερβίρετε τα μίνι καρότα φριτέζας αέρος ως συνοδευτικό σε όλα τα αγαπημένα σας γεύματα! Η γλυκοαλμυρη γεύση τους και η τραγανή υφή τους τα καθιστούν εξαιρετικά ευέλικτα και ταιριάζουν με μια πληθώρα πιάτων.
Είναι υπέροχα με Χριστουγεννιάτικη γαλοπούλα, προσθέτοντας μια γλυκιά αντίθεση στις πλούσιες γεύσεις του γιορτινού τραπεζιού. Ταιριάζουν επίσης άψογα με ολόκληρο κοτόπουλο στην φριτέζα αέρος, καθώς το μέλι ενισχύει τις γεύσεις του κοτόπουλου. Δοκιμάστε τα με cottage pie ή λουκάνικα κατσαρόλας αργού μαγειρέματος για ένα comforting γεύμα που θα ζεστάνει την ψυχή σας. Η γλύκα των καρότων προσθέτει ένα ευχάριστο twist σε αυτά τα παραδοσιακά πιάτα.
Τα καρότα μπορούν επίσης να προστεθούν σε σαλάτες, προσφέροντας υφή και γλυκύτητα. Είναι πεντανόστιμα με τη σαλάτα μου με παντζάρι και κατσικίσιο τυρί! Φανταστείτε τα σε μια ζεστή σαλάτα με φακές και φέτα, ή σε μια κρύα σαλάτα με κινόα, ρόκα και ξηρούς καρπούς. Η τραγανή τους υφή και η γλυκιά γεύση τους αναβαθμίζουν οποιαδήποτε σαλάτα, μετατρέποντάς την από ένα απλό πιάτο σε ένα γαστρονομικό αριστούργημα.
📖 Παραλλαγές
- Δοκιμάστε διαφορετικά καρυκεύματα: Η καπνιστή πάπρικα προσθέτει μια γήινη, καπνιστή νότα, οι νιφάδες τσίλι μια διακριτική πικάντικη γεύση, το δεντρολίβανο ένα αρωματικό βάθος, και η σκόνη σκόρδου μια γευστική ένταση. Όλα αυτά λειτουργούν εξαιρετικά με τη γλυκύτητα του καρότου. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έτοιμα μείγματα βοτάνων, όπως ιταλικά βότανα ή Cajun, για μια πιο σύνθετη γεύση. Πειραματιστείτε με κουρκουμά και κύμινο για μια πιο ανατολίτικη προσέγγιση.
- Πασπαλίστε με μαϊντανό και ανακατέψτε με λίγο βούτυρο πριν το σερβίρισμα: Μια μικρή ποσότητα φρέσκου, ψιλοκομμένου μαϊντανού προσθέτει φρεσκάδα και χρώμα, ενώ το ανακάτεμα με λίγο λιωμένο βούτυρο προσδίδει μια επιπλέον πλούσια γεύση και λάμψη στα καρότα. Αυτή η απλή προσθήκη μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στο τελικό αποτέλεσμα.
- Προσθέστε μερικά τεμαχισμένα μίνι παστινάκια: Τα παστινάκια έχουν μια ελαφρώς πιο πικάντικη και γλυκιά γεύση από τα καρότα και ψημένα με μέλι στην φριτέζα αέρος δημιουργούν ένα υπέροχο μείγμα γεύσεων και υφών. Βεβαιωθείτε ότι είναι κομμένα σε παρόμοιο μέγεθος με τα καρότα για ομοιόμορφο ψήσιμο.
- Φτιάξτε τσιπς καρότου στην φριτέζα αέρος: Κόψτε τα καρότα σε πολύ λεπτές φέτες (με μαντολίνο αν έχετε) και ψήστε τα στην φριτέζα αέρος μέχρι να γίνουν τραγανά. Μπορείτε να τα καρυκεύσετε με αλάτι, πιπέρι και λίγο πάπρικα για ένα υγιεινό και νόστιμο σνακ. Ο χρόνος ψησίματος θα είναι μικρότερος και θα απαιτεί συχνότερο έλεγχο για να μην καούν.
- Πικάντικη εκδοχή: Για όσους αγαπούν τις πικάντικες γεύσεις, προσθέστε μια πρέζα καγιέν ή λίγες σταγόνες καυτερής σάλτσας στο μείγμα του μελιού και του λαδιού.
- Αρωματικά βότανα: Εκτός από το δεντρολίβανο, δοκιμάστε θυμάρι ή ρίγανη. Τα φρέσκα βότανα θα προσθέσουν ένα έντονο άρωμα.
🥡 Αποθήκευση
Τα καρότα είναι καλύτερο να καταναλωθούν φρέσκα, αμέσως μόλις βγουν από την φριτέζα αέρος, όταν είναι πιο τραγανά και ζουμερά. Η φρεσκάδα και η υφή τους είναι αξεπέραστες εκείνη τη στιγμή.
Αποθήκευση: Τα υπολείμματα μπορούν να αποθηκευτούν σε ένα αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες. Βεβαιωθείτε ότι έχουν κρυώσει εντελώς πριν τα βάλετε στο δοχείο για να αποφύγετε τη συμπύκνωση υγρασίας, η οποία μπορεί να επηρεάσει την υφή τους.
Ζέσταμα: Για να ζεστάνετε τα καρότα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την φριτέζα αέρος στους 180°C για περίπου 3 λεπτά, ή μέχρι να ζεσταθούν πλήρως και να ανακτήσουν ένα μέρος της τραγανότητάς τους. Εναλλακτικά, μπορείτε να τα ζεστάνετε στον φούρνο για λίγα λεπτά ή στο φούρνο μικροκυμάτων, αν και το φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να τα κάνει πιο μαλακά. Μπορούν επίσης να προστεθούν κρύα σε σαλάτες, προσφέροντας μια γλυκιά και θρεπτική προσθήκη.
Κατάψυξη: Δεν είναι κατάλληλα για οικιακή κατάψυξη. Η υφή τους θα αλλοιωθεί σημαντικά μετά την απόψυξη, καθιστώντας τα μαλακά και λιγότερο ελκυστικά.
❓ Συχνές Ερωτήσεις
Τα μίνι καρότα γενικά δεν χρειάζονται καθάρισμα, καθώς η φλούδα τους είναι λεπτή και τρυφερή. Ένα καλό πλύσιμο αρκεί για να αφαιρέσετε τυχόν βρωμιές. Αν χρησιμοποιείτε μεγάλα καρότα, είναι καλύτερο να τα καθαρίσετε, καθώς η φλούδα τους είναι πιο σκληρή και μπορεί να είναι λίγο πικρή. Το καθάρισμα εξασφαλίζει μια πιο ομοιόμορφη και ευχάριστη υφή.
Ναι, τα κατεψυγμένα μίνι καρότα που αγοράζονται από το τμήμα κατάψυξης του σούπερ μάρκετ μπορούν να ψηθούν απευθείας από την κατάψυξη στη φριτέζα αέρος. Δεν χρειάζεται να τα ξεπαγώσετε εκ των προτέρων. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί να αυξήσετε ανάλογα τον χρόνο ψησίματος, συνήθως κατά 5-10 λεπτά, και να ανακινήσετε πιο συχνά. Η υφή τους μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετική από τα φρέσκα, αλλά θα παραμείνουν νόστιμα.
Φυσικά! Αν δεν έχετε ελαιόλαδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικά έλαια όπως ηλιέλαιο, κραμβέλαιο ή αραβοσιτέλαιο. Το λάδι καρύδας μπορεί επίσης να προσθέσει μια ενδιαφέρουσα γεύση. Σημασία έχει το λάδι να έχει υψηλό σημείο καπνού για να μην καεί κατά το ψήσιμο.
Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους τα καρότα μπορεί να μην γίνουν τραγανά. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπερφορτώνετε τον κάδο της φριτέζας αέρος. Η κυκλοφορία του αέρα είναι κλειδί. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε στεγνώσει καλά τα καρότα πριν προσθέσετε το λάδι και το μέλι, καθώς η υγρασία μπορεί να εμποδίσει το τραγανό αποτέλεσμα. Τέλος, αυξήστε λίγο τον χρόνο ψησίματος ή τη θερμοκρασία, ανακινώντας τακτικά, μέχρι να επιτύχετε την επιθυμητή τραγανή υφή.
😋 Περισσότερα συνοδευτικά φριτέζας αέρος
- Σπαράγγια στην Φριτέζα Αέρος
- Καλαμπόκι στην Φριτέζα Αέρος
- Πράσινα Φασολάκια στην Φριτέζα Αέρος
- Ψημένα Ραπανάκια στην Φριτέζα Αέρος
- Μπρόκολο με Παρμεζάνα στην Φριτέζα Αέρος
- Παστινάκια στην Φριτέζα Αέρος
Μην ξεχάσετε να εγγραφείτε στο newsletter για να ενημερώνεστε για το τι μαγειρεύεται στην κουζίνα του Effortless Foodie! Μπορείτε επίσης να με ακολουθήσετε στο Facebook, Twitter, καιInstagram!
Συνταγή
Εκτύπωση
Pin
Εύκολα Μίνι Καρότα στην Φριτέζα Αέρος
Θα θέλατε να το αποθηκεύσετε;
Θα σας στείλουμε αυτή την ανάρτηση μέσω email για εύκολη πρόσβαση αργότερα! Θα ενταχθείτε επίσης στη λίστα αλληλογραφίας του Effortless Foodie και θα λάβετε δωρεάν το δημοφιλές μου eBook ‘No Bake Bars and Slices’!
Αυτός ο ιστότοπος προστατεύεται από την Πολιτική Απορρήτου και τους Όρους Παροχής Υπηρεσιών της Google.
Εξοπλισμός
-
Φριτέζα Αέρος
Συστατικά
- 400 γρ Μίνι Καρότα (κόψτε στη μέση τα μεγάλα)
- 1 κουταλιά της σούπας Ελαιόλαδο
- ½ κουταλιά της σούπας Μέλι
- ½ κουταλάκι του γλυκού Αλάτι
- ½ κουταλάκι του γλυκού Πιπέρι
Οδηγίες
-
Προθερμάνετε τη φριτέζα αέρος στους 180°C (350F).
-
Τοποθετήστε τα μίνι καρότα σε ένα μπολ ανάμειξης και ανακατέψτε με το ελαιόλαδο, το μέλι, το αλάτι και το πιπέρι.400 γρ Μίνι Καρότα, 1 κουταλιά της σούπας Ελαιόλαδο, ½ κουταλιά της σούπας Μέλι, ½ κουταλάκι του γλυκού Αλάτι, ½ κουταλάκι του γλυκού Πιπέρι
-
Ψήστε στη φριτέζα αέρος για 15-17 λεπτά μέχρι να ψηθούν καλά. Ανακινείτε κάθε 5 λεπτά για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφο ψήσιμο.
Σημειώσεις
- Βεβαιωθείτε ότι τα μίνι καρότα είναι σε μία μόνο στρώση στον κάδο της φριτέζας αέρος για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφο ψήσιμο. Ανάλογα με το μέγεθος της φριτέζας αέρος που διαθέτετε, μπορεί να χρειαστεί να τα ψήσετε σε πολλές παρτίδες.
- Ανακινείτε κάθε 5 λεπτά για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφο ψήσιμο.
Παραλλαγές:
- Δοκιμάστε διαφορετικά καρυκεύματα. Η καπνιστή πάπρικα, οι νιφάδες τσίλι, το δεντρολίβανο και η σκόνη σκόρδου λειτουργούν όλα καλά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έτοιμα μείγματα βοτάνων όπως ιταλικά βότανα και Cajun.
- Πασπαλίστε με μαϊντανό και ανακατέψτε με λίγο βούτυρο πριν το σερβίρισμα.
- Προσθέστε μερικά τεμαχισμένα μίνι παστινάκια.
- Φτιάξτε τσιπς καρότου στην φριτέζα αέρος.
Αποθήκευση:
Αποθήκευση: Τα υπολείμματα μπορούν να αποθηκευτούν σε ένα αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες.
Ζέσταμα: Στην φριτέζα αέρος στους 180°C για 3 λεπτά, στον φούρνο ή στο φούρνο μικροκυμάτων. Μπορούν επίσης να προστεθούν κρύα σε σαλάτες.
Κατάψυξη: Δεν είναι κατάλληλα για οικιακή κατάψυξη.
Διατροφική Αξία:
Οι παρεχόμενες διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και υπολογίζονται χρησιμοποιώντας διαδικτυακά εργαλεία. Οι πληροφορίες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με διάφορους παράγοντες, αλλά έχουμε προσπαθήσει να είμαστε όσο το δυνατόν ακριβέστεροι.