Κοτόπουλο Φαχίτας με Ζυμαρικά στον Φούρνο: Η Απόλυτη Οικογενειακή Συνταγή που θα Λατρέψετε
Δύο από τα αγαπημένα μας οικογενειακά γεύματα ενώνονται σε αυτό το εύκολο, πλούσιο σε τυρί κοτόπουλο φαχίτας με ζυμαρικά στον φούρνο! Ένα λαχταριστό δείπνο για τις καθημερινές που όλη η οικογένεια θα απολαύσει.
Εύκολες λωρίδες κοτόπουλου μαρινάρονται με το ειδικό μας μείγμα μπαχαρικών για φαχίτας, πριν μαγειρευτούν με πιπεριές, κρεμμύδια και πασάτα, και ανακατευτούν με βρασμένα ζυμαρικά.
Το πιάτο ολοκληρώνεται με μια γενναιόδωρη στρώση τριμμένου τυριού τσένταρ και θρυμματισμένων τσιπς τορτίγιας, προσφέροντας την απόλυτη λιωμένη, τραγανή επίγευση που θα ενθουσιάσει τους πάντες.
Αυτό το πιάτο προέκυψε από ένα ευχάριστο ατύχημα! Είχα βάλει κοτόπουλο στο ψυγείο να μαριναριστεί με το ειδικό μου μείγμα μπαχαρικών για φαχίτας, έτοιμο να φτιάξω φαχίτας κοτόπουλου μόλις τα παιδιά επέστρεφαν από το σχολείο. Όμως, όπως αποδείχθηκε, όλα ζητούσαν ζυμαρικά στον φούρνο!
Μην θέλοντας να χαραμίσω το κοτόπουλο, επινόησα αυτή τη συνταγή για ζυμαρικά με κοτόπουλο φαχίτας και τυρί, η οποία αποδείχθηκε μια πραγματική επιτυχία και ένα ατύχημα που σίγουρα θα επαναλάβω πολλές φορές! Αυτή η συνταγή συνδυάζει την πικάντικη γεύση των φαχίτας με την αγαπημένη άνεση των ζυμαρικών στον φούρνο, δημιουργώντας ένα πιάτο που είναι ταυτόχρονα καινοτόμο και οικείο.
👩🍳 Λατρεύετε τα ζυμαρικά στον φούρνο; Δοκιμάστε το τυρένιο μου κοτόπουλο με μπρόκολο και ζυμαρικά στον φούρνο!
[feast_advanced_jump_to]
✔️ Γιατί να το δοκιμάσετε;
- **Απολαυστικά και χορταστικά ζυμαρικά στον φούρνο:** Αυτό το πιάτο προσφέρει την απόλυτη αίσθηση θαλπωρής, ιδανικό για ένα ζεστό και χορταστικό γεύμα που θα σας ικανοποιήσει πλήρως. Η κρεμώδης υφή των ζυμαρικών με το λιωμένο τυρί και το πικάντικο κοτόπουλο δημιουργούν έναν υπέροχο συνδυασμό.
- **Συνδυάζει 2 αγαπημένα οικογενειακά γεύματα:** Απολαύστε την πλούσια γεύση των φαχίτας και την αγαπημένη άνεση των ζυμαρικών στον φούρνο σε ένα μόνο πιάτο. Είναι ο τέλειος τρόπος να ικανοποιήσετε όλους τους ουρανίσκους στο τραπέζι σας, προσφέροντας κάτι οικείο αλλά ταυτόχρονα συναρπαστικό.
- **Εύκολο στην παρασκευή:** Με απλά βήματα και προσιτά υλικά, αυτή η συνταγή είναι ιδανική ακόμη και για αρχάριους μάγειρες. Δεν απαιτεί πολύπλοκες τεχνικές και είναι αρκετά γρήγορη για ένα δείπνο μεσοβδόμαδα.
- **Μπορεί να καταψυχθεί:** Μια εξαιρετική επιλογή για meal prep! Μπορείτε να φτιάξετε μεγαλύτερη ποσότητα και να την καταψύξετε για μελλοντικά γεύματα, εξοικονομώντας χρόνο και κόπο τις πολυάσχολες μέρες.
🥘 Συστατικά
- Στήθη Κοτόπουλου – δύο μεγάλα στήθη κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα, κομμένα σε λεπτές, μακριές λωρίδες για να μαριναριστούν καλύτερα και να ψηθούν ομοιόμορφα.
- Μείγμα Μπαχαρικών Φαχίτας – το σπιτικό μου μείγμα για μαρινάδα φαχίτας συνδυάζει αλάτι, σκόνη τσίλι, καπνιστή πάπρικα, σκόνη κρεμμυδιού, σκόνη σκόρδου, ρίγανη, κύμινο και καγιέν. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έτοιμο μείγμα από το σούπερ μάρκετ για εξοικονόμηση χρόνου.
- Ζυμαρικά – οποιαδήποτε κοντά ζυμαρικά είναι κατάλληλα. Εγώ χρησιμοποίησα ριγκατόνι, αλλά πένες ή φούσιλι θα λειτουργούσαν επίσης υπέροχα.
- Κρεμμύδι – 1 μεγάλο λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κόκκινο κρεμμύδι αν προτιμάτε μια πιο γλυκιά γεύση.
- Σκόρδο – 2 σκελίδες, καθαρισμένες και ψιλοκομμένες. Το φρέσκο σκόρδο προσδίδει έντονο άρωμα και γεύση.
- Πιπεριές – κόκκινες, πορτοκαλί ή κίτρινες πιπεριές, κομμένες σε λωρίδες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνδυασμό χρωμάτων για ένα πιο ζωντανό πιάτο και πλούσια γεύση.
- Πασάτα – περίπου 400ml. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε 1 κονσέρβα ψιλοκομμένες ντομάτες για μια πιο ρουστίκ υφή.
- Ζάχαρη – μια μικρή ποσότητα εξισορροπεί την οξύτητα της πασάτας ντομάτας και ενισχύει τις γεύσεις.
- Τυρί – έξτρα ώριμο τσένταρ είναι ιδανικό για έντονη γεύση. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα τσένταρ και μοτσαρέλα για πιο ελαστική υφή όταν λιώνει.
- Τσιπς Τορτίγιας – θρυμματίστε μια χούφτα απλά αλατισμένα τσιπς τορτίγιας για να δημιουργήσετε μια τραγανή και αλμυρή επικάλυψη.
🔪 Οδηγίες
Η κάρτα συνταγής με τις ποσότητες των συστατικών και αναλυτικές οδηγίες βρίσκεται στο κάτω μέρος της ανάρτησης
Ένα: Μαρινάρετε τις λωρίδες κοτόπουλου στο μείγμα μπαχαρικών φαχίτας για τουλάχιστον 10 λεπτά. Για την καλύτερη δυνατή γεύση, αφήστε το κοτόπουλο να μαριναριστεί στο ψυγείο όλη τη νύχτα. Αυτό θα επιτρέψει στα μπαχαρικά να διεισδύσουν βαθύτερα στο κρέας, ενισχύοντας την αρωματική του πολυπλοκότητα. Καλύψτε καλά το μπολ με μεμβράνη τροφίμων ή χρησιμοποιήστε ένα αεροστεγές δοχείο.
Δύο: Ζεστάνετε λίγο ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, το σκόρδο και τις πιπεριές. Σοτάρετε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μαλακώσουν και να αρχίσουν να καραμελώνουν ελαφρώς, απελευθερώνοντας τα γλυκά τους αρώματα. Αυτό το βήμα είναι κρίσιμο για τη βάση της γεύσης του πιάτου.
Τρία: Προσθέστε τις μαριναρισμένες λωρίδες κοτόπουλου στο τηγάνι. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για περίπου 5-7 λεπτά, μέχρι το κοτόπουλο να αλλάξει χρώμα και να ψηθεί ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχει μείνει ροζ χρώμα στο κρέας. Μπορείτε να το κόψετε στη μέση για να βεβαιωθείτε ότι είναι πλήρως ψημένο.
Τέσσερα: Χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή. Προσθέστε την πασάτα και τη ζάχαρη στο τηγάνι. Ανακατέψτε καλά και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει απαλά για περίπου 5 λεπτά. Αυτό επιτρέπει στις γεύσεις να δέσουν και η σάλτσα να πήξει ελαφρώς. Προσθέστε αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι, αν χρειάζεται, προσαρμόζοντας στα γούστα σας.
Πέντε: Εν τω μεταξύ, βράστε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, φροντίζοντας να είναι al dente. Στραγγίστε τα καλά και προσθέστε τα απευθείας στο τηγάνι με το μείγμα κοτόπουλου φαχίτας. Ανακατέψτε απαλά μέχρι τα ζυμαρικά να καλυφθούν πλήρως από τη σάλτσα. Αυτό εξασφαλίζει ότι κάθε μπουκιά θα είναι γεμάτη γεύση.
Έξι: Μεταφέρετε προσεκτικά το μείγμα ζυμαρικών και κοτόπουλου σε ένα πυρίμαχο σκεύος φούρνου. Στρώστε ομοιόμορφα την επιφάνεια. Στη συνέχεια, πασπαλίστε με το τριμμένο τυρί τσένταρ και τα θρυμματισμένα τσιπς τορτίγιας. Τα τσιπς θα προσθέσουν μια υπέροχη τραγανή υφή και μια επιπλέον αλμυρή νότα.
Επτά: Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C (180°C με αέρα / Gas 6 / 400°F) για 12-15 λεπτά, ή μέχρι το τυρί να λιώσει, να χρυσαφίσει και να αρχίσει να βράζει, και τα τσιπς να γίνουν τραγανά. Αφήστε το να σταθεί για λίγα λεπτά πριν το σερβίρετε, ώστε να δέσουν οι γεύσεις και να είναι πιο εύκολο να το κόψετε σε μερίδες.
💭 Κορυφαίες Συμβουλές
- **Προετοιμασία από πριν:** Για να εξοικονομήσετε χρόνο και να ενισχύσετε τη γεύση, μαρινάρετε το κοτόπουλο με τα μπαχαρικά φαχίτας από το προηγούμενο βράδυ. Αφήστε το στο ψυγείο σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο μέχρι να το χρειαστείτε. Όσο περισσότερο μαριναριστεί, τόσο πιο έντονη θα είναι η γεύση.
- **Έτοιμο μείγμα μπαχαρικών:** Αν δεν έχετε χρόνο να φτιάξετε το δικό σας μείγμα, χρησιμοποιήστε ένα έτοιμο μείγμα μπαχαρικών φαχίτας από το κατάστημα. Είναι μια γρήγορη και αποτελεσματική λύση που δεν μειώνει τη γεύση. Απλά βεβαιωθείτε ότι είναι καλής ποιότητας.
- **Ποιότητα τυριού:** Χρησιμοποιήστε ένα ποιοτικό τυρί που λιώνει καλά, όπως ένα ώριμο τσένταρ ή ένα μείγμα τσένταρ και μοτσαρέλα. Η γεύση και η υφή του τυριού είναι καθοριστικές για την επιτυχία του πιάτου.
- **Τσιπς τορτίγιας:** Μην παραλείψετε τα θρυμματισμένα τσιπς τορτίγιας στην κορυφή. Προσθέτουν μια υπέροχη τραγανή υφή και μια πικάντικη, αλμυρή διάσταση που απογειώνει το πιάτο.
🍴 Προτάσεις Σερβιρίσματος
Σερβίρετε το κοτόπουλο φαχίτας με ζυμαρικά στον φούρνο με μια κρεμώδη ξινή κρέμα, φρέσκες φέτες αβοκάντο και μια δροσερή πράσινη σαλάτα για να εξισορροπήσετε τις πικάντικες γεύσεις. Η ξινή κρέμα προσθέτει μια ευχάριστη αντίθεση και το αβοκάντο μια βουτυράτη υφή. Οι ψητές γλυκοπατάτες είναι μια ακόμη νόστιμη συνοδευτική επιλογή που ταιριάζει υπέροχα με αυτό το πιάτο, προσθέτοντας μια γλυκιά και γήινη γεύση.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τα εύκολα μου τάκος με κοτόπουλο που περίσσεψε!
📖 Παραλλαγές
- Εναλλακτικές πρωτεΐνες: Αντί για κοτόπουλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λωρίδες μοσχαριού ή χοιρινού κρέατος. Προσαρμόστε τον χρόνο μαγειρέματος ανάλογα με τον τύπο του κρέατος που θα επιλέξετε.
- Χορτοφαγική εκδοχή: Μετατρέψτε το πιάτο σε χορτοφαγικό αντικαθιστώντας το κοτόπουλο με επιπλέον πιπεριές διαφορετικών χρωμάτων, μανιτάρια, κολοκυθάκια ή μαύρα φασόλια για μια πιο χορταστική επιλογή.
- Πιο πικάντικο: Αν σας αρέσει το φαγητό σας καυτερό, προσθέστε 1 ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά τσίλι μαζί με το κρεμμύδι και το σκόρδο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγες νιφάδες κόκκινης πιπεριάς στην σάλτσα.
- Για πολλούς καλεσμένους: Αν περιμένετε πολλούς καλεσμένους, διπλασιάστε ή τριπλασιάστε εύκολα τη συνταγή. Απλώς χρησιμοποιήστε ένα μεγαλύτερο πυρίμαχο σκεύος και βεβαιωθείτε ότι όλα τα υλικά ανακατεύονται ομοιόμορφα.
- Προσθήκη λαχανικών: Μπορείτε να προσθέσετε και άλλα λαχανικά, όπως καλαμπόκι, κολοκυθάκια ή ακόμα και σπανάκι, για να αυξήσετε την θρεπτική αξία του πιάτου.
🥡 Αποθήκευση
Το κοτόπουλο φαχίτας με ζυμαρικά στον φούρνο μπορεί να παρασκευαστεί μέχρι το σημείο του ψησίματος και να αποθηκευτεί στο ψυγείο για έως και 2 ημέρες. Ψήστε όπως υποδεικνύεται στη συνταγή όταν είστε έτοιμοι να το σερβίρετε. Αυτό το καθιστά ιδανικό για προετοιμασία γευμάτων.
Τα περισσεύματα μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για έως και 2 ημέρες. Ζεστάνετε ξανά στον φούρνο μικροκυμάτων ή στον συμβατικό φούρνο μέχρι να είναι καυτό σε όλο του το βάθος. Βεβαιωθείτε ότι έχει ζεσταθεί ομοιόμορφα πριν το καταναλώσετε.
Το κοτόπουλο φαχίτας με ζυμαρικά στον φούρνο μπορεί επίσης να καταψυχθεί για έως και 3 μήνες. Προτιμώ να το καταψύχω άψητο. Ξεπαγώστε το εντελώς στο ψυγείο πριν το ψήσετε στον φούρνο, όπως περιγράφεται στις οδηγίες. Αν το καταψύξετε ψημένο, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να ξαναζεσταθεί σωστά και η υφή μπορεί να αλλάξει ελαφρώς.
❓ Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
Αυτό το πιάτο είναι σχετικά υγιεινό, αλλά κάνοντας μερικές μικρές προσαρμογές, θα μπορούσατε να το κάνετε ακόμα πιο υγιεινό! Χρησιμοποιήστε ζυμαρικά ολικής άλεσης αντί για λευκά ζυμαρικά για περισσότερες φυτικές ίνες. Μειώστε την ποσότητα τυριού στην επικάλυψη για να μειώσετε τα λιπαρά και αυξήστε την ποσότητα των λαχανικών στο ίδιο το πιάτο με ζυμαρικά. Για παράδειγμα, προσθέστε κολοκυθάκια, μανιτάρια ή περισσότερες πιπεριές.
Τα μείγματα μπαχαρικών για φαχίτας ποικίλλουν ανάλογα με τη μάρκα, αλλά το σπιτικό μου μείγμα περιέχει αλάτι, σκόνη τσίλι, καπνιστή πάπρικα, σκόνη κρεμμυδιού, σκόνη σκόρδου, ρίγανη, κύμινο και καγιέν. Αυτά τα μπαχαρικά συνδυάζονται για να δώσουν την χαρακτηριστική, πικάντικη και αρωματική γεύση που είναι συνώνυμη με τις φαχίτας.
😋 Σχετικές Συνταγές
Περισσότερες λαχταριστές συνταγές ζυμαρικών για να δοκιμάσετε! Εμπνευστείτε για το επόμενο οικογενειακό σας δείπνο.
- Κρεμώδη Ζυμαρικά με Κοτόπουλο Πάπρικα
- Τόνος με Ζυμαρικά στον Φούρνο
- Ζυμαρικά με Καπνιστά Κεφτεδάκια στον Φούρνο
- Ζυμαρικά Πίτσα Πεπερόνι στον Φούρνο
- Κρεμώδη Ζυμαρικά με Λουκάνικα
- Ζυμαρικά με Κοτόπουλο BBQ
🍽️ Περισσότερες οικογενειακές συνταγές
Έμπνευση για δείπνο από την κουζίνα της Effortless Foodie!
- Κινέζικο Μοσχάρι σε Αργό Μαγειρευτήρα
- Πικάντικα Ζυμαρικά Nduja
- Εύκολη Συνταγή Bucatini all’Amatriciana
- Κρεμώδη Ζυμαρικά με Σπανάκι και Μπλε Τυρί
Συνταγή
Εκτύπωση
Pin
Κοτόπουλο Φαχίτας με Ζυμαρικά στον Φούρνο
Θα θέλατε να αποθηκεύσετε αυτή τη συνταγή;
Θα σας στείλουμε αυτή την ανάρτηση με email για εύκολη πρόσβαση αργότερα! Θα εγγραφείτε επίσης στη λίστα αλληλογραφίας της Effortless Foodie και θα λάβετε το δημοφιλές μου ηλεκτρονικό βιβλίο ‘No Bake Bars and Slices’ δωρεάν!
Αυτός ο ιστότοπος προστατεύεται από την Πολιτική Απορρήτου της Google και ισχύουν οι Όροι Παροχής Υπηρεσιών.
Εξοπλισμός
-
Ζυγαριά Κουζίνας
-
Μεζούρες
-
Επιφάνεια Κοπής
-
Μαχαίρι
-
Τρίφτης Τυριού
-
Τηγάνι
-
Πυρίμαχο Ταψί Φούρνου
Συστατικά
- 2 Στήθη Κοτόπουλου κομμένα σε λεπτές λωρίδες
- 1 κουταλιά της σούπας Ελαιόλαδο
- 1 Κρεμμύδι καθαρισμένο και κομμένο σε φέτες
- 2 Σκελίδες Σκόρδου καθαρισμένες και ψιλοκομμένες
- 2 Πιπεριές κομμένες σε λωρίδες
- 400 ml Πασάτα
- 1 κουταλάκι του γλυκού Ζάχαρη
- 200 γρ. Ζυμαρικά ριγκατόνι ή πένες
- 150 γρ. Τσένταρ τριμμένο
- 5 Τσιπς Τορτίγιας θρυμματισμένα
Μείγμα Μπαχαρικών Φαχίτας
- 1 κουταλάκι του γλυκού Σκόνη Τσίλι
- ½ κουταλάκι του γλυκού Αλάτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού Καπνιστή Πάπρικα
- ½ κουταλάκι του γλυκού Σκόνη Κρεμμυδιού
- ½ κουταλάκι του γλυκού Σκόνη Σκόρδου
- ½ κουταλάκι του γλυκού Ρίγανη
- ½ κουταλάκι του γλυκού Κύμινο
- ¼ κουταλάκι του γλυκού Καγιέν
Οδηγίες
-
Μαρινάρετε το κοτόπουλο με το σπιτικό μείγμα μπαχαρικών για φαχίτας. Προσπαθήστε να το κάνετε από το προηγούμενο βράδυ, αλλά τουλάχιστον για 10 λεπτά. Αν το αφήσετε όλη τη νύχτα, τοποθετήστε το κοτόπουλο στο ψυγείο σε ένα κλειστό δοχείο.
-
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C (180°C με αέρα / Gas 6 / 400°F).
-
Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, στραγγίστε και αφήστε τα στην άκρη. Φροντίστε να μην τα παραβράσετε, καθώς θα ψηθούν και στον φούρνο.
-
Εν τω μεταξύ, ζεστάνετε το λάδι σε ένα τηγάνι και σοτάρετε τα κρεμμύδια, το σκόρδο και τις πιπεριές για 3-4 λεπτά σε δυνατή φωτιά, μέχρι να μαλακώσουν και να γίνουν αρωματικά.
-
Προσθέστε τις λωρίδες κοτόπουλου και μαγειρέψτε μέχρι το κοτόπουλο να αλλάξει χρώμα και να ψηθεί καλά από όλες τις πλευρές.
-
Προσθέστε την πασάτα, τη ζάχαρη, το αλάτι και το πιπέρι και αφήστε το να σιγοβράσει για 10 λεπτά, επιτρέποντας στις γεύσεις να δέσουν όμορφα.
-
Ανακατέψτε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά με τη σάλτσα φαχίτας και στη συνέχεια μεταφέρετε το μείγμα σε ένα πυρίμαχο σκεύος φούρνου.
-
Πασπαλίστε ομοιόμορφα με το τριμμένο τυρί και τα θρυμματισμένα τσιπς τορτίγιας και ψήστε στον φούρνο για 12-15 λεπτά, μέχρι να χρυσαφίσει και να γίνει τραγανό, και το τυρί να λιώσει και να κοχλάζει.
Σημειώσεις
- Για να προετοιμαστείτε εγκαίρως, μαρινάρετε το κοτόπουλο με τα μπαχαρικά φαχίτας από το προηγούμενο βράδυ και αφήστε το στο ψυγείο μέχρι να το χρειαστείτε. Αυτό θα δώσει πιο έντονη γεύση.
- Χρησιμοποιήστε ένα έτοιμο μείγμα μπαχαρικών φαχίτας από το κατάστημα για να εξοικονομήσετε χρόνο στην προετοιμασία.
Παραλλαγές:
- Χρησιμοποιήστε λωρίδες μοσχαριού ή χοιρινού αντί για κοτόπουλο για μια διαφορετική γευστική εμπειρία.
- Κάντε το χορτοφαγικό αντικαθιστώντας το κοτόπουλο με επιπλέον πιπεριές, μανιτάρια ή μαύρα φασόλια.
- Σας αρέσει το φαγητό πικάντικο; Προσθέστε 1 ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά τσίλι ταυτόχρονα με το κρεμμύδι και το σκόρδο.
- Αν τρέφετε πολλούς ανθρώπους; Διπλασιάστε ή τριπλασιάστε τη συνταγή!
Αποθήκευση:
Τα περισσεύματα μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο για έως και 2 ημέρες και να ζεσταθούν ξανά στον φούρνο μικροκυμάτων. Τα ζυμαρικά στον φούρνο μπορούν επίσης να καταψυχθούν για έως και 3 μήνες. Για καλύτερα αποτελέσματα, καταψύξτε τα άψητα και ξεπαγώστε τα πλήρως στο ψυγείο πριν το ψήσιμο.
Διατροφική Αξία:
Οι παρεχόμενες διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και υπολογίζονται χρησιμοποιώντας διαδικτυακά εργαλεία. Οι πληροφορίες μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με διάφορους παράγοντες, αλλά έχουμε προσπαθήσει να είμαστε όσο το δυνατόν ακριβέστεροι.
Μην ξεχάσετε να εγγραφείτε στο newsletter για να ενημερώνεστε για το τι μαγειρεύεται στην κουζίνα της Effortless Foodie! Μπορείτε επίσης να με ακολουθήσετε σε Facebook, Twitter, και Instagram!