Πανεύκολο Ροστ Μπιφ στην Αργή Κουζίνα

Αργοψημένο Μοσχάρι στην Ηλεκτρική Γάστρα με Πλούσια Σάλτσα Κόκκινου Κρασιού: Η Απόλυτη Συνταγή για Τρυφερό Κρέας

Μια λαχταριστή, ζουμερή συνταγή για αργοψημένο μοσχάρι στην ηλεκτρική γάστρα, συνοδευόμενο από μια πλούσια σάλτσα κόκκινου κρασιού. Το κρέας είναι τόσο τρυφερό που λιώνει στο στόμα, απίστευτα ζουμερό, και εκπληκτικά εύκολο να το φτιάξετε!

Είναι τέλειο για το κυριακάτικο μεσημεριανό σας τραπέζι, ή ακόμα και ως μια εξαιρετική εναλλακτική λύση αντί για γαλοπούλα κατά τη διάρκεια των εορτών. Φανταστείτε την ευκολία: απλά το ετοιμάζετε το πρωί, το ανάβετε και το αφήνετε να μαγειρευτεί στην τελειότητα, απελευθερώνοντας το υπέροχο άρωμά του σε όλη την κουζίνα.

Αργοψημένο μοσχάρι με ποικιλία συνοδευτικών λαχανικών.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο νόστιμο από αυτό το αργομαγειρεμένο μοσχάρι γάστρας! Απλά το προετοιμάζετε το πρωί, το ενεργοποιείτε και το αφήνετε να μαγειρευτεί στην τελειότητα, ενώ εσείς απολαμβάνετε την ημέρα σας χωρίς άγχος. Η αργή μαγειρική μεταμορφώνει το κομμάτι κρέατος σε ένα έργο τέχνης, εμποτίζοντάς το με γεύση και αφήνοντάς το απίστευτα μαλακό.

Πυκνώστε τη λαχταριστή σάλτσα κόκκινου κρασιού λίγο πριν το σερβίρισμα, και απολαύστε αυτό το γευστικό αργοψημένο μοσχαρίσιο κρέας (topside) με τα αγαπημένα σας συνοδευτικά λαχανικά, τραγανές ψητές πατάτες, και αφράτα Yorkshire puddings! Αυτός ο συνδυασμός θα δημιουργήσει ένα αξέχαστο γεύμα που θα ενθουσιάσει την οικογένεια και τους φίλους σας.

👩‍🍳 Ψάχνετε για άλλη συνταγή αργού μαγειρέματος; Δοκιμάστε το αργομαγειρεμένο ρολό από αρνίσιο στήθος, ή το κορώνα γαλοπούλας στην ηλεκτρική γάστρα!

Εξώφυλλο ηλεκτρονικού βιβλίου συνταγών για ηλεκτρική γάστρα.

eBook Συνταγών για Ηλεκτρική Γάστρα

Με εύκολες συνταγές και οδηγίες, θα κατακτήσετε την τέχνη του αργού μαγειρέματος σε χρόνο μηδέν. Αγοράστε τώρα για £3.99!

[feast_advanced_jump_to]

✔️ Γιατί θα λατρέψετε αυτή τη συνταγή!

  1. Το αργό μαγείρεμα επιτρέπει στο μοσχάρι να μαγειρευτεί αργά και ομοιόμορφα, με αποτέλεσμα μια υγρή και απίστευτα τρυφερή υφή που λιώνει κυριολεκτικά στο στόμα. Αυτή η μέθοδος είναι το μυστικό για να αποκτήσετε κρέας που δεν στεγνώνει ποτέ.
  2. Η πλούσια σάλτσα κόκκινου κρασιού προσθέτει ένα βαθύ, πολύπλοκο άρωμα στο πιάτο, αποτελώντας ένα τέλειο συμπλήρωμα στο χυμώδες μοσχάρι. Η γεύση του κρασιού ενισχύει και αναδεικνύει τις φυσικές γεύσεις του κρέατος.
  3. Με λίγα απλά υλικά και ελάχιστο χρόνο προετοιμασίας, μπορείτε να έχετε ένα νόστιμο και εντυπωσιακό γεύμα έτοιμο στην ηλεκτρική σας γάστρα. Ξεχάστε τις ώρες στην κουζίνα – η γάστρα κάνει τη σκληρή δουλειά για εσάς.
  4. Το αργοψημένο μοσχάρι στην ηλεκτρική γάστρα είναι μια εξαιρετική επιλογή για το κυριακάτικο ψητό, καθώς σας επιτρέπει να περάσετε περισσότερο χρόνο με την οικογένειά σας και λιγότερο χρόνο στην κουζίνα. Είναι το ιδανικό πιάτο για χαλαρές οικογενειακές στιγμές.
  5. Είναι επίσης μια φανταστική εναλλακτική λύση αντί για την παραδοσιακή ψητή γαλοπούλα την Ημέρα των Χριστουγέννων, ή μπορεί να σερβιριστεί μαζί με τη γαλοπούλα ως μια επιπλέον επιλογή κρέατος για τους καλεσμένους σας. Προσφέρει ποικιλία και ικανοποιεί όλα τα γούστα.
  6. Η ευελιξία της συνταγής σημαίνει ότι μπορείτε να την προσαρμόσετε στα γούστα σας, αλλάζοντας τα λαχανικά ή προσθέτοντας διαφορετικά μυρωδικά για να δημιουργήσετε τη δική σας μοναδική εκδοχή.

Αυτό βγήκε τέλειο! Χρησιμοποίησα αποξηραμένο θυμάρι, καθώς το φρέσκο μου είχε δει καλύτερες μέρες, και δεν πρόσθεσα αλάτι [λόγω καρδιολόγου]. Επειδή το άφησα λίγο αργά, το μαγείρεψα στο AUTO για 5 ώρες και το αποτέλεσμα ήταν ακριβώς όπως μου αρέσει… μέτριο προς ωμό 🙂. Θα το ξαναέφτιαχνα σίγουρα.” ⭐⭐⭐⭐⭐ Gary

🛒 Υλικά

Υλικά που απαιτούνται για την εύκολη συνταγή μοσχαριού στην ηλεκτρική γάστρα.

Κομμάτι Μοσχάρι – Το μοσχάρι από την πλευρά του κιλότου (topside) είναι η καλύτερη επιλογή για ψητό στην ηλεκτρική γάστρα. Το συγκεκριμένο κομμάτι διατηρεί το σχήμα του και κόβεται εύκολα σε φέτες, σε αντίθεση με το στήθος (brisket) που διαλύεται στο αργό μαγείρεμα. Επιλέξτε ένα κομμάτι καλής ποιότητας για το καλύτερο αποτέλεσμα.

Κρεμμύδι – Καθαρισμένο και χοντροκομμένο. Το κρεμμύδι προσθέτει μια γλυκιά, αρωματική βάση στη σάλτσα.

Καρότο – Χοντροκομμένο (δεν χρειάζεται να καθαριστεί). Τα καρότα προσθέτουν γλυκύτητα και θρεπτικά συστατικά, ενώ συμβάλλουν στο βάθος της γεύσης.

Θυμάρι – Φρέσκα κλαδάκια θυμαριού προσθέτουν ένα υπέροχο, γήινο άρωμα στη σάλτσα. Αν δεν έχετε φρέσκο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένο, αλλά σε μικρότερη ποσότητα.

Αλεύρι για Όλες τις Χρήσεις – Βοηθά στην πύκνωση της σάλτσας καθώς το φαγητό μαγειρεύεται αργά, δημιουργώντας μια βελούδινη υφή.

Μοσχαρίσιος Ζωμός – Από κύβο ή συμπυκνωμένο ζωμό. Προσδίδει πλούσια umami γεύση στο πιάτο.

Κόκκινο Κρασί – Χρησιμοποιήστε ένα καλής ποιότητας κόκκινο κρασί. Να θυμάστε: χρησιμοποιήστε μόνο ό,τι θα πίνατε ευχαρίστως! Ένα Cabernet Sauvignon ή ένα Merlot είναι ιδανικά. Το κρασί προσθέτει πολυπλοκότητα και βάθος στη σάλτσα.

Κέτσαπ Ντομάτας – Βοηθά στην εξισορρόπηση των γεύσεων της σάλτσας, προσθέτοντας μια νότα γλυκόξινης γεύσης.

Κοκκία Σάλτσας (Gravy Granules) – Ή ένα μείγμα κορν φλάουρ (slurry) για την περαιτέρω πύκνωση της σάλτσας στο τέλος. Είναι ένας εύκολος τρόπος να προσαρμόσετε την υφή της σάλτσας στις προτιμήσεις σας.

🔪 Πώς να μαγειρέψετε μοσχάρι που λιώνει στο στόμα στην ηλεκτρική γάστρα

Η κάρτα συνταγής με τις ποσότητες των υλικών και τις αναλυτικές οδηγίες βρίσκεται στο τέλος της ανάρτησης

Βήμα Ένα: Τοποθετήστε το χοντροκομμένο κρεμμύδι, το καρότο και τα κλαδάκια θυμαριού στον πάτο της ηλεκτρικής γάστρας. Για ένα κομμάτι μοσχάρι κιλότο 1,5 κιλών, χρησιμοποιώ μια γάστρα χωρητικότητας 3,5 λίτρων, η οποία είναι ιδανική για να χωρέσουν όλα τα υλικά άνετα.

Βήμα Δύο: Πασπαλίστε ομοιόμορφα με το αλεύρι για όλες τις χρήσεις πάνω από τα λαχανικά και ανακατέψτε ελαφρά. Το αλεύρι θα βοηθήσει να δημιουργηθεί μια πιο πλούσια βάση για τη σάλτσα.

Βήμα Τρία: Ζεστάνετε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και θωρακίστε (σοτάρετε) το κομμάτι του μοσχαριού από όλες τις πλευρές μέχρι να αποκτήσει μια ωραία χρυσό-καφέ κρούστα. Αυτό το βήμα είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη της γεύσης. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το θωρακισμένο μοσχάρι μέσα στην ηλεκτρική γάστρα, πάνω από τα λαχανικά.

Βήμα Τέσσερα: Σε μια κανάτα, αναμείξτε καλά τον μοσχαρίσιο ζωμό, το κόκκινο κρασί, την κέτσαπ ντομάτας, αλάτι και πιπέρι. Περιχύστε το μείγμα πάνω από το μοσχάρι. Μην ανησυχείτε αν το υγρό δεν καλύπτει πλήρως το κρέας. Μαγειρέψτε σε χαμηλή ρύθμιση για 5-8 ώρες (αν σας αρέσει το μοσχάρι μέτριο προς ωμό, οι 5 ώρες είναι αρκετές, ενώ για καλοψημένο, αφήστε το για 8 ώρες) ή σε υψηλή ρύθμιση για 3-6 ώρες. Ο χρόνος μαγειρέματος εξαρτάται από το μέγεθος του κομματιού και την επιθυμητή σας ψήσιμο.

Βήμα Πέντε: Αφαιρέστε προσεκτικά το μοσχάρι από την ηλεκτρική γάστρα και μεταφέρετέ το σε ένα πιάτο. Καλύψτε το χαλαρά με αλουμινόχαρτο και αφήστε το να ξεκουραστεί για έως και 30 λεπτά, ενώ τελειώνετε τη σάλτσα. Η ξεκούραση του κρέατος είναι απαραίτητη για να αναδιανεμηθούν οι χυμοί του και να γίνει πιο ζουμερό.

Βήμα Έξι: Στραγγίστε τη σάλτσα που έχει απομείνει στη γάστρα μέσα από ένα σουρωτήρι πάνω από μια κατσαρόλα. Το σουρωτήρι θα συγκρατήσει τα κομμάτια καρότου, κρεμμυδιού και τα κλαδάκια θυμαριού. Τοποθετήστε την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και σιγοβράστε για περίπου 10 λεπτά. Αν θέλετε τη σάλτσα σας πιο πηχτή, προσθέστε κοκκία σάλτσας μοσχαριού ή ένα μείγμα κορν φλάουρ (ανακατέψτε 1-2 κουταλιές της σούπας κορν φλάουρ με ίση ποσότητα κρύου νερού μέχρι να γίνει λείο) και ανακατέψτε μέχρι να πήξει.

Βήμα Επτά: Κόψτε το μοσχάρι σε φέτες, ιδανικά ενάντια στις ίνες, και σερβίρετε το αμέσως με την πλούσια σάλτσα κόκκινου κρασιού που μόλις φτιάξατε. Απολαύστε αυτό το υπέροχο, σπιτικό γεύμα!

Πώς να φτιάξετε αργοψημένο μοσχάρι σε 6 εύκολα βήματα.

Κορυφαίες Συμβουλές

  • Μην παραλείψετε το θωράκισμα του μοσχαριού. Το θωράκισμα ενεργοποιεί την αντίδραση Maillard, μια χημική αντίδραση μεταξύ αμινοξέων και σακχάρων, η οποία είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία αυτών των πλούσιων, σύνθετων γεύσεων και του χρυσαφένιου χρώματος στην επιφάνεια του κρέατος. Αυτό εξασφαλίζει ότι όλη αυτή η κρεάτινη γεύση “κλειδώνει” μέσα!
  • Βεβαιωθείτε ότι το κομμάτι του μοσχαριού σας είναι σε θερμοκρασία δωματίου πριν ξεκινήσετε τη συνταγή. Έτσι, το κρέας θα μαγειρευτεί πιο ομοιόμορφα και θα παραμείνει πιο ζουμερό. Αφήστε το έξω από το ψυγείο για περίπου 30-60 λεπτά πριν το μαγείρεμα.
  • Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε αν το μοσχάρι έχει ψηθεί όπως σας αρέσει είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ψηφιακό θερμόμετρο κρέατος. Εισάγετε τον αισθητήρα στο παχύτερο μέρος του κομματιού και ελέγξτε τη θερμοκρασία σύμφωνα με τις παρακάτω οδηγίες (μην ξεχνάτε ότι θα συνεχίσει να ψήνεται και κατά τη διάρκεια της ξεκούρασης):
    • Μέτριο προς ωμό (Medium rare) – 55°C (131°F)
    • Μέτριο (Medium) – 60°C (140°F)
    • Μέτριο προς καλοψημένο (Medium well) – 65°C (149°F)
    • Καλοψημένο (Well done) – 70°C+ (158°F)
  • Αφού ψηθεί το μοσχάρι, αφήστε το να ξεκουραστεί για 15-30 λεπτά πριν το κόψετε σε φέτες. Αυτό επιτρέπει στους χυμούς του κρέατος να αναδιανεμηθούν σε όλο το κομμάτι, με αποτέλεσμα ένα πιο τρυφερό και γευστικό ψητό μοσχάρι.
  • Για μια ακόμα πιο πλούσια σάλτσα, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά βούτυρο στο τέλος, αφού την έχετε πυκνώσει, και να την αφήσετε να λιώσει, ανακατεύοντας.
  • Εάν δεν έχετε φρέσκο θυμάρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο θυμάρι.

🍴 Προτάσεις σερβιρίσματος

Σερβίρετε το αργοψημένο μοσχάρι στην ηλεκτρική γάστρα με μια ποικιλία από λαχανικά όπως πράσα με τυρί, τραγανά λαχανάκια Βρυξελλών στο air fryer, κουνουπίδι με τυρί, πουρέ καρότου και σουηδικής ρέβας, κόκκινο λάχανο στην ηλεκτρική γάστρα, ψητό μπρόκολο Tenderstem με σκόρδο, τραγανές ψητές πατάτες, και φυσικά, μην ξεχάσετε τα Yorkshire puddings! Για ένα πιο παραδοσιακό ελληνικό τραπέζι, σκεφτείτε να το συνοδέψετε με πουρέ πατάτας, βραστά χόρτα ή ένα απλό ρύζι πιλάφι που θα απορροφήσει τις υπέροχες γεύσεις της σάλτσας. Ένα φρέσκο, τραγανό ψωμί είναι επίσης απαραίτητο για να απολαύσετε κάθε σταγόνα σάλτσας.

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν οι προτάσεις για το τι να σερβίρετε με ψητό μοσχάρι – 20+ καλύτερα συνοδευτικά πιάτα, για περισσότερη έμπνευση!

Κομμένο σε φέτες αργοψημένο μοσχάρι.

🥡 Αποθήκευση

Αποθήκευση στο ψυγείο – Αφήστε το μοσχάρι να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου πριν το βάλετε στο ψυγείο. Τοποθετήστε το μοσχάρι σε ένα αεροστεγές δοχείο ή τυλίξτε το σφιχτά με μεμβράνη (πλαστική περιτύλιξη) ή αλουμινόχαρτο. Μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για έως και 3-4 ημέρες. Γιατί να μην φτιάξετε αυτό το νόστιμο στρογκανόφ με περίσσευμα ψητού μοσχαριού με τα υπολείμματα; Είναι ένας φανταστικός τρόπος να αξιοποιήσετε το φαγητό σας και να απολαύσετε ένα νέο, εξίσου νόστιμο πιάτο.

Κατάψυξη – Αν δεν μπορείτε να καταναλώσετε το μοσχάρι εντός 3-4 ημερών, μπορείτε να το καταψύξετε για μελλοντική χρήση. Αφήστε το μοσχάρι να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου πριν το τυλίξετε σφιχτά σε αλουμινόχαρτο και το τοποθετήσετε σε ένα δοχείο κατάλληλο για κατάψυξη ή σε σακούλα κατάψυξης. Το μοσχάρι μπορεί να διατηρηθεί στην κατάψυξη για έως και 3-4 μήνες. Σημειώστε την ημερομηνία κατάψυξης για να γνωρίζετε τη διάρκειά του.

Επανάψυξη – Για να ξαναζεστάνετε το μοσχάρι, τοποθετήστε το σε ένα πιάτο κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων και ζεστάνετε το στο φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή ένταση για 1-2 λεπτά, ή μέχρι να ζεσταθεί πλήρως. Εναλλακτικά, μπορείτε να το ξαναζεστάνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 175°C (350°F) για 10-15 λεπτά, ή μέχρι να ζεσταθεί πλήρως. Προσθέστε λίγο ζωμό ή σάλτσα για να διατηρήσει την υγρασία του.

❓ Συχνές Ερωτήσεις

Μπορείτε να βάλετε ωμό μοσχάρι στην ηλεκτρική γάστρα;

Ναι, μπορείτε, αν και πολλές συνταγές για ηλεκτρική γάστρα συνιστούν να θωρακίσετε πρώτα το μοσχάρι. Το θωράκισμα, δηλαδή το σοτάρισμα του κρέατος σε υψηλή θερμοκρασία πριν το αργό μαγείρεμα, ενεργοποιεί την αντίδραση Maillard, η οποία ενισχύει σημαντικά τη γεύση και το άρωμα του κρέατος, δημιουργώντας μια πιο βαθιά και πλούσια γεύση. Αν δεν το θωρακίσετε, το κρέας θα παραμείνει τρυφερό, αλλά η γεύση του μπορεί να μην είναι τόσο έντονη.

Πώς μπορώ να πήξω τη σάλτσα;

Για να πήξετε τη σάλτσα, ανακατέψτε 1-2 κουταλιές της σούπας κορν φλάουρ με ίση ποσότητα κρύου νερού μέχρι να γίνει ένα λείο μείγμα (slurry). Προσθέστε το μείγμα στην ηλεκτρική γάστρα ή στην κατσαρόλα με τη σάλτσα και ανακατέψτε καλά. Μαγειρέψτε σε υψηλή ρύθμιση για επιπλέον 10-15 λεπτά, ή μέχρι η σάλτσα να έχει πήξει στην επιθυμητή υφή. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κοκκία σάλτσας (gravy granules) ακολουθώντας τις οδηγίες της συσκευασίας.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλο κρασί εκτός από κόκκινο για τη σάλτσα;

Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικούς τύπους κρασιού, όπως λευκό κρασί ή sherry, για τη σάλτσα. Απλά βεβαιωθείτε ότι επιλέγετε ένα κρασί που συμπληρώνει τη γεύση του μοσχαριού και που θα σας άρεσε να το πιείτε. Για παράδειγμα, ένα ξηρό λευκό κρασί θα δώσει μια πιο ελαφριά, πιο φρουτώδη νότα στη σάλτσα, ενώ ένα sherry θα προσθέσει μια πιο ξηρή, ξηροκαρπάτη γεύση.

😋 Σχετικές συνταγές

Περισσότερες συνταγές για ηλεκτρική γάστρα για να δοκιμάσετε!

  • Χοιρινές Μπριζόλες στην Ηλεκτρική Γάστρα
  • Εύκολο Καστρόλ Λουκάνικων στην Ηλεκτρική Γάστρα
  • Μακαρόνια με Τυρί στην Ηλεκτρική Γάστρα
  • Μοσχαρίσιο Γκούλας στην Ηλεκτρική Γάστρα
  • Κοτόπουλο του Κυνηγού στην Ηλεκτρική Γάστρα
  • Τσίλι κον Κάρνε στην Ηλεκτρική Γάστρα

Μην ξεχάσετε να εγγραφείτε στο newsletter για να μείνετε ενημερωμένοι με το τι μαγειρεύεται στην κουζίνα της Effortless Foodie! Μπορείτε επίσης να με ακολουθήσετε στο Facebook, Twitter, και Instagram!

Συνταγή

Κομμένο σε φέτες αργοψημένο μοσχάρι.

Email

Εκτύπωση
Pin

5 από 17 ψήφους

Εύκολο Αργοψημένο Μοσχάρι στην Ηλεκτρική Γάστρα

Μια λαχταριστή, ζουμερή συνταγή για αργοψημένο μοσχάρι στην ηλεκτρική γάστρα με πλούσια σάλτσα κόκκινου κρασιού! Είναι τόσο τρυφερό που λιώνει στο στόμα, απίστευτα ζουμερό, και εκπληκτικά εύκολο να το φτιάξετε!
Κουζίνα Κυρίως Πιάτο
Κουζίνα Βρετανική
Χρόνος Προετοιμασίας 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος 8 ώρες
Χρόνος Ξεκούρασης 30 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 8 ώρες 40 λεπτά
Μερίδες 6
Θερμίδες 529kcal
Συγγραφέας Beth Sachs
Αποτρέψτε την απενεργοποίηση της οθόνης σας

Θα θέλατε να το αποθηκεύσετε;

Θα σας στείλουμε αυτή την ανάρτηση με email για εύκολη πρόσβαση αργότερα! Θα εγγραφείτε επίσης στη λίστα αλληλογραφίας της Effortless Foodie και θα λάβετε δωρεάν το δημοφιλές eBook μου ‘No Bake Bars and Slices’!

Αυτός ο ιστότοπος προστατεύεται από την Πολιτική Απορρήτου της Google και ισχύουν οι Όροι Παροχής Υπηρεσιών.

Εξοπλισμός

  • Ηλεκτρική Γάστρα
  • Κοπτικό Ταμπλό
  • Μαχαίρι
  • Κανάτα Μεζούρα
  • Σύρμα
  • Σουρωτήρι
  • Κατσαρόλα
  • Θερμόμετρο Κρέατος

Υλικά

Μετρικό – US Customary
  • 1.5 κιλό Κιλότο Μοσχάρι
  • 1 κουταλιά της σούπας Ελαιόλαδο
  • 1 Κρεμμύδι καθαρισμένο και κομμένο
  • 1 Καρότο κομμένο
  • 2 Κλαδάκια Θυμάρι
  • 2 κουταλιές της σούπας Αλεύρι για Όλες τις Χρήσεις
  • 500 ml Μοσχαρίσιος Ζωμός
  • 150 ml Κόκκινο Κρασί
  • 2 κουταλιές της σούπας Κέτσαπ Ντομάτας
  • Αλάτι και Πιπέρι
  • 2 κουταλιές της σούπας Κοκκία Σάλτσας Μοσχαριού ή μείγμα κορν φλάουρ

Οδηγίες

  • Τοποθετήστε το κομμένο κρεμμύδι, το καρότο και τα κλαδάκια θυμαριού στον πάτο της ηλεκτρικής γάστρας.
    1 Κρεμμύδι, 1 Καρότο, 2 Κλαδάκια Θυμάρι
  • Πασπαλίστε με το αλεύρι για όλες τις χρήσεις και ανακατέψτε.
    2 κουταλιές της σούπας Αλεύρι για Όλες τις Χρήσεις
  • Ζεστάνετε 1 κουταλιά της σούπας λάδι σε ένα τηγάνι και θωρακίστε το κομμάτι του μοσχαριού από όλες τις πλευρές πριν το τοποθετήσετε στη γάστρα πάνω από τα λαχανικά.
    1 κουταλιά της σούπας Ελαιόλαδο, 1.5 κιλό Κιλότο Μοσχάρι
  • Αναμείξτε τον μοσχαρίσιο ζωμό, το κρασί, την κέτσαπ ντομάτας και αλάτι-πιπέρι σε μια κανάτα και περιχύστε το μοσχάρι. Μην ανησυχείτε αν το υγρό δεν καλύπτει πλήρως το κρέας. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 5-8 ώρες (αν σας αρέσει μέτριο προς ωμό 5 ώρες, καλοψημένο 8 ώρες) ή σε υψηλή για 3-6 ώρες.
    500 ml Μοσχαρίσιος Ζωμός, 150 ml Κόκκινο Κρασί, 2 κουταλιές της σούπας Κέτσαπ Ντομάτας, Αλάτι και Πιπέρι
  • Βγάλτε το μοσχάρι από τη γάστρα σε ένα πιάτο και καλύψτε το με αλουμινόχαρτο για έως και 30 λεπτά, ενώ τελειώνετε τη σάλτσα.
  • Στραγγίστε τη σάλτσα μέσα από ένα σουρωτήρι πάνω από μια κατσαρόλα (η οποία θα συγκρατήσει τα κομμάτια καρότου, κρεμμυδιού και τα κλαδάκια θυμαριού). Τοποθετήστε την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και σιγοβράστε για 10 λεπτά. Αν θέλετε τη σάλτσα σας πηχτή, ανακατέψτε με κοκκία σάλτσας μοσχαριού, ή φτιάξτε ένα μείγμα κορν φλάουρ για να ανακατέψετε (η αναλογία 1:1 κορν φλάουρ προς σάλτσα λειτουργεί καλύτερα).
    2 κουταλιές της σούπας Κοκκία Σάλτσας Μοσχαριού
  • Κόψτε το μοσχάρι σε φέτες και σερβίρετε με τη σάλτσα κόκκινου κρασιού.

Σημειώσεις

Κορυφαίες Συμβουλές:

  • Μην παραλείψετε το θωράκισμα του μοσχαριού. Το θωράκισμα ενεργοποιεί την αντίδραση Maillard και εξασφαλίζει ότι όλη αυτή η κρεάτινη γεύση “κλειδώνει” μέσα!
  • Βεβαιωθείτε ότι το κομμάτι του μοσχαριού σας είναι σε θερμοκρασία δωματίου πριν ξεκινήσετε τη συνταγή.
  • Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε αν το μοσχάρι έχει ψηθεί όπως σας αρέσει είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ψηφιακό θερμόμετρο κρέατος. Εισάγετε τον αισθητήρα στο παχύτερο μέρος του κομματιού και ελέγξτε τη θερμοκρασία σύμφωνα με τις παρακάτω οδηγίες (μην ξεχνάτε ότι θα συνεχίσει να ψήνεται και κατά τη διάρκεια της ξεκούρασης).
  • Μέτριο προς ωμό (Medium rare) – 55°C (131°F)
  • Μέτριο (Medium) – 60°C (140°F)
  • Μέτριο προς καλοψημένο (Medium well) – 65°C (149°F)
  • Καλοψημένο (Well done) – 70°C+ (158°F)

 

Αποθήκευση:

Τα υπολείμματα μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο για έως και 3-4 ημέρες. Γιατί να μην φτιάξετε ένα στρογκανόφ με περίσσευμα ψητού μοσχαριού για τη Δευτέρα το βράδυ;

 

Διατροφική Αξία:

Οι παρεχόμενες διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και υπολογίζονται χρησιμοποιώντας διαδικτυακά εργαλεία. Οι πληροφορίες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με διάφορους παράγοντες, αλλά έχουμε προσπαθήσει να είμαστε όσο το δυνατόν ακριβέστεροι.

 

Διατροφικά Στοιχεία
Εύκολο Αργοψημένο Μοσχάρι στην Ηλεκτρική Γάστρα
Ποσότητα ανά Μερίδα
Θερμίδες
529
% Ημερήσιας Αξίας*
Λίπος
 
31
γρ
48
%
Κορεσμένα Λιπαρά
 
13
γρ
81
%
Trans Λιπαρά
 
2
γρ
Πολυακόρεστα Λιπαρά
 
3
γρ
Μονοακόρεστα Λιπαρά
 
16
γρ
Χοληστερόλη
 
173
mg
58
%
Νάτριο
 
422
mg
18
%
Κάλιο
 
1096
mg
31
%
Υδατάνθρακες
 
8
γρ
3
%
Φυτικές Ίνες
 
1
γρ
4
%
Σάκχαρα
 
3
γρ
3
%
Πρωτεΐνη
 
50
γρ
100
%
Βιταμίνη Α
 
1773
IU
35
%
Βιταμίνη C
 
3
mg
4
%
Ασβέστιο
 
61
mg
6
%
Σίδηρος
 
6
mg
33
%
* Οι ημερήσιες τιμές βασίζονται σε δίαιτα 2000 θερμίδων.
Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;Βγάλτε μια φωτογραφία και κάντε tag @effortlessf00d στο Instagram ή το Twitter
Εξώφυλλο ηλεκτρονικού βιβλίου συνταγών για ηλεκτρική γάστρα.

eBook Συνταγών για Ηλεκτρική Γάστρα

Με εύκολες συνταγές και οδηγίες, θα κατακτήσετε την τέχνη του αργού μαγειρέματος σε χρόνο μηδέν. Αγοράστε τώρα για £3.99!