Ψητή Σάλτσα Φυσάλιδας

Ψητή Σάλτσα Τοματίγιο (Salsa Verde): Η Καλύτερη Συνταγή για Αυθεντική Μεξικάνικη Γεύση!

Αυτή η ψητή σάλτσα τοματίγιο είναι φρέσκια, με μια υπέροχη υπόξινη γεύση και την τέλεια πικάντικη νότα. Είναι ιδανική ως ντιπ για τορτίγια τσιπς ή για να φτιάξετε μια παρτίδα από τις αγαπημένες σας εντσιλάδας βέρντε. Η διαδικασία του ψησίματος όλων των συστατικών εκ των προτέρων αναδεικνύει τις έντονες γεύσεις των τοματίγιο, των χαλαπένιος και των κρεμμυδιών, οι οποίες στη συνέχεια συνδυάζονται αρμονικά με φρέσκο κόλιανδρο και λάιμ, δημιουργώντας μια σάλτσα που θα σας μείνει αξέχαστη.

Λευκό μπολ με πράσινη σάλτσα και κουτάλι, με λάιμ και κόλιανδρο στο βάθος.

Τι να μη λατρέψετε στις φρέσκες, σπιτικές σάλτσες; Φρέσκα προϊόντα, ζωντανές γεύσεις και καθόλου συντηρητικά! Όταν φτιάχνετε τη σάλτσα στο σπίτι, χρειάζεστε μόνο φρέσκα υλικά και μερικά μπαχαρικά για να δημιουργήσετε μια σάλτσα που θα εξαφανιστεί μέσα σε λίγα λεπτά. Η απόλαυση της δημιουργίας κάτι τόσο γευστικού και υγιεινού από το μηδέν είναι ανεκτίμητη, και η γεύση είναι απλά ασύγκριτη με οτιδήποτε μπορείτε να βρείτε στο σούπερ μάρκετ.

Αυτή η πράσινη σάλτσα τοματίγιο είναι μία από τις αγαπημένες μας. Κάθε καλοκαίρι φροντίζουμε να φυτεύουμε τοματίγιο στον κήπο μας, αποκλειστικά για να μπορούμε να φτιάχνουμε αυτή την υπέροχη ψητή σάλτσα τοματίγιο ξανά και ξανά. Είναι μια παράδοση που μας γεμίζει χαρά και φρέσκες γεύσεις.

Χρησιμοποιήστε την ως σάλτσα για εντσιλάδας, προσφέροντάς τους μια ακαταμάχητη μεξικάνικη πινελιά, ή απλά απολαύστε την με ένα μπολ γεμάτο τραγανά τορτίγια τσιπς. Αυτή η σάλτσα βέρντε θα ταίριαζε επίσης φανταστικά με αυτές τις τάκος με γλυκοπατάτα και μαύρα φασόλια ή με μερικές τάκος με κοτόπουλο shredded. Και οι δύο είναι εύκολες συνταγές που συμπληρώνουν τέλεια τη γεύση της σάλτσας.

Ενώ αγαπώ πολύ μια καλή κόκκινη σάλτσα, αυτή είναι μια εξαιρετική συνταγή που αναδεικνύει μοναδικά τα φρέσκα τοματίγιο, προσφέροντας μια διαφορετική και εξίσου απολαυστική γευστική εμπειρία.

Αγαπάτε τις φρέσκες σάλτσες και τα ντιπ; Σκεφτείτε να δοκιμάσετε επίσης αυτή την σάλτσα μάνγκο-ανανά, την σπιτική σάλτσα εντσιλάδας, ή ένα πέστο με καβουρδισμένα αμύγδαλα. Εξερευνήστε όλες τις άλλες σάλτσες και αλείμματα που έχω ετοιμάσει για εσάς!

⭐️Γιατί θα Λατρέψετε Αυτή τη Συνταγή

  • Εύκολη στην παρασκευή: Δεν χρειάζεστε περίπλοκες τεχνικές! Απλώς ψήνετε τα λαχανικά και στη συνέχεια τα ανακατεύετε σε έναν επεξεργαστή τροφίμων. Είναι μια διαδικασία που απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια για ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα.
  • Πληθώρα φρέσκων προϊόντων: Αυτή η σάλτσα είναι γεμάτη με φρέσκα τοματίγιο, αρωματικό κόλιανδρο, γλυκό κρεμμύδι και πικάντικες πιπεριές χαλαπένιος. Κάθε μπουκιά είναι μια έκρηξη φρεσκάδας και φυσικών γεύσεων που θα ενθουσιάσει τον ουρανίσκο σας.
  • Ταιριάζει υπέροχα με τάκος: Ετοιμάστε αυτή τη σάλτσα για τα επόμενα τάκος σας, είτε με ψάρι είτε με κοτόπουλο. Η δροσιστική και ταυτόχρονα πικάντικη γεύση της συμπληρώνει τέλεια τη γεύση του κρέατος ή των θαλασσινών.
  • Ιδανική συνταγή για το καλοκαίρι: Είναι ελαφριά, γεμάτη με φρέσκα υλικά και γεύσεις που θυμίζουν καλοκαιρινές βραδιές. Μια τέλεια προσθήκη σε κάθε BBQ ή συγκέντρωση.
  • Εξαιρετικό ντιπ: Αντί να τη σερβίρετε ως συνοδευτικό σε κυρίως πιάτο, μπορείτε να την απολαύσετε μόνη της ως ένα δροσιστικό και εθιστικό ντιπ με τα αγαπημένα σας τορτίγια τσιπς.

🌶Υλικά και Παραλλαγές

Φρέσκα υλικά για σάλτσα: κόλιανδρος, λάιμ, τοματίγιο, χαλαπένιο, κρεμμύδι, σκόρδο, λάδι, κύμινο, τσίλι σε σκόνη και καγιέν.

Τι είναι το τοματίγιο; Το ωμό τοματίγιο είναι ένα μικρό πράσινο φρούτο που μοιάζει με μια μικρή ντομάτα, τυλιγμένο σε ένα χάρτινο περίβλημα. Όταν αφαιρείται το περίβλημα, το τοματίγιο έχει ένα ελαφρώς κολλώδες υπόλειμμα. Είναι σημαντικό να το πλύνετε καλά πριν τη χρήση.

Συχνά αναφέρονται ως μεξικάνικες ντομάτες με φλοιό, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι ντομάτες. Τα τοματίγιος έχουν μια πιο όξινη, ξινή γεύση σε αντίθεση με τη γλυκύτητα των ντοματών. Έχουν ανοιχτό πράσινο χρώμα και αποτελούν το βασικό συστατικό για την παρασκευή πολλών μεξικάνικων πράσινων σαλτσών, όπως η salsa verde. Η μοναδική τους γεύση προσδίδει βάθος και πολυπλοκότητα στη σάλτσα, καθιστώντας την ξεχωριστή.

Πιπεριά Jalapeño: Μπορείτε εύκολα να την αντικαταστήσετε με την αγαπημένη σας καυτερή πιπεριά, ανάλογα με το πόσο πικάντικη θέλετε τη σάλτσα σας. Για πιο ήπια γεύση, αφαιρέστε τους σπόρους και τις λευκές μεμβράνες. Αν προτιμάτε κάτι πιο καυτερό, δοκιμάστε πιπεριές Serrano ή ακόμα και ένα κομμάτι Habanero για τους τολμηρούς.

Δώστε της καπνιστή γεύση – Αυτή η σάλτσα μπορεί επίσης να ψηθεί σε έναν καπνιστή (Traeger) για να αποκτήσει μια υπέροχη καπνιστή γεύση. Ακολουθήστε τις ίδιες οδηγίες, αλλά ψήστε στους 218°C (425°F) στον καπνιστή αντί για τον φούρνο. Η καπνιστή γεύση προσθέτει ένα επιπλέον επίπεδο πολυπλοκότητας που θα απογειώσει τη σάλτσα σας.

Δείτε όλες τις πληροφορίες για τα υλικά και τις ποσότητες στην κάρτα συνταγής παρακάτω.

🔪Οδηγίες Παρασκευής

Βήμα 1: Προθερμάνετε τον φούρνο στους 218 βαθμούς Κελσίου (425 βαθμούς Φαρενάιτ).

Βήμα 2: Ετοιμάστε ένα ταψί με χείλος, καλύπτοντάς το με αλουμινόχαρτο. Αφήστε το στην άκρη.

Βήμα 3: Προετοιμάστε τα τοματίγιος αφαιρώντας τα χάρτινα περιβλήματα, ξεπλύνετε την κολλώδη μεμβράνη με νερό, στεγνώστε τα και κόψτε τα σε τέταρτα. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα για να διασφαλίσετε την καθαριότητα και την υγιεινή της σάλτσας.

Τέσσερις εικόνες που δείχνουν τη διαδικασία παρασκευής σάλτσας τοματίγιο. Ψήσιμο των λαχανικών και στη συνέχεια φόρτωσή τους σε έναν επεξεργαστή τροφίμων.

Βήμα 4: Σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης, ρίξτε τα κομμένα τοματίγιος, το κρεμμύδι, το σκόρδο και τις πιπεριές χαλαπένιος. (Εικόνα 1).

Βήμα 5: Περιχύστε με το ελαιόλαδο και ανακατέψτε καλά ώστε να καλυφθούν ομοιόμορφα όλα τα υλικά.

Βήμα 6: Προσθέστε όλα τα μπαχαρικά και το αλάτι. Ανακατέψτε πολύ καλά μέχρι όλα τα υλικά να καλυφθούν ομοιόμορφα. (Εικόνα 2).

Βήμα 7: Αδειάστε όλα τα υλικά από το μπολ στο ταψί και απλώστε τα σε μία μόνο στρώση. Είναι σημαντικό να είναι σε μία στρώση για ομοιόμορφο ψήσιμο. (Εικόνα 3).

Βήμα 8: Τοποθετήστε το ταψί στον προθερμασμένο φούρνο και ψήστε για 20-25 λεπτά, ή μέχρι τα τοματίγιος να αποκτήσουν ένα ελαφρύ κάψιμο και να αρχίσουν να βγάζουν φουσκάλες. Αυτό το ψήσιμο αναδεικνύει τις γλυκιές και όξινες γεύσεις τους.

Βήμα 9: Αφαιρέστε από τον φούρνο και αφήστε να κρυώσουν ελαφρώς. Προσεκτικά, πάρτε το αλουμινόχαρτο και αδειάστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα υγρά και τα έλαια από το ταψί περιλαμβάνονται, καθώς είναι γεμάτα γεύση. (Εικόνα 4).

Βήμα 10: Προσθέστε τον φρέσκο κόλιανδρο και τον χυμό λάιμ.

Βήμα 11: Ανακατέψτε μέχρι η σάλτσα να γίνει πουρές ή να αποκτήσει την επιθυμητή σας υφή. Μπορείτε να την κάνετε εντελώς λεία ή να αφήσετε μερικά μικρά κομμάτια για πιο ρουστίκ εμφάνιση.

Επεξεργαστής τροφίμων με πουρέ πράσινης σάλτσας τοματίγιο.

Βήμα 12: Μεταφέρετε τη σάλτσα σε ένα μπολ σερβιρίσματος ή ένα βάζο και τοποθετήστε τη στο ψυγείο. Αφήστε την να παγώσει για τουλάχιστον 2 ώρες, ή ακόμα και όλο το βράδυ. Η ψύξη είναι απαραίτητη για να αναμειχθούν οι γεύσεις και να γίνει ακόμα πιο νόστιμη.

Σερβίρετε με τάκος, χρησιμοποιήστε την ως σάλτσα εντσιλάδας ή απολαύστε την με τραγανά τορτίγια τσιπς. Είναι απλά υπέροχη με κάθε τρόπο!

Ένα λευκό μπολ σε λινή πετσέτα με πράσινη σάλτσα, λάιμ και κόλιανδρο.

❓Συχνές Ερωτήσεις για τη Συνταγή

Είναι Καλύτερο να Ψήνουμε ή να Βράζουμε τα Τοματίγιος για Σάλτσα;

Είναι σαφώς καλύτερο να ψήνουμε τα τοματίγιος πριν φτιάξουμε τη σάλτσα. Αν και μπορούν να βράσουν, το ψήσιμο – ειδικά με σκόρδο και μπαχαρικά – αναδεικνύει πολύ περισσότερη γεύση, προσδίδοντας βάθος και μια ελαφριά καπνιστή νότα που δεν μπορεί να επιτευχθεί με το βράσιμο. Το ψήσιμο καραμελώνει τα φυσικά σάκχαρα των τοματίγιο, ενισχύοντας τη γεύση.

Ποια είναι η Διαφορά Μεταξύ Σάλτσας Τοματίγιο και Κανονικής Σάλτσας;

Η κύρια διαφορά έγκειται στο βασικό συστατικό. Η κανονική σάλτσα χρησιμοποιεί ντομάτες, συνήθως κόκκινες, δίνοντας μια πιο γλυκιά και φρουτώδη γεύση. Αντίθετα, η σάλτσα τοματίγιο (γνωστή και ως salsa verde) χρησιμοποιεί πράσινα τοματίγιος, τα οποία έχουν μια πιο όξινη, ξινή και ελαφρώς πικάντικη γεύση. Αυτό δημιουργεί ένα εντελώς διαφορετικό γευστικό προφίλ και χρώμα.

Χρειάζονται τα Ψημένα Τοματίγιος Ξεφλούδισμα;

Ναι, τα τοματίγιος πρέπει να ξεφλουδιστούν πριν το ψήσιμο. Το εξωτερικό χάρτινο περίβλημα δεν είναι βρώσιμο. Επιπλέον, αφού αφαιρέσετε το περίβλημα, θα παρατηρήσετε ένα κολλώδες υπόλειμμα στην επιφάνεια του τοματίγιο. Είναι σημαντικό να τα πλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε αυτό το υπόλειμμα πριν τα κόψετε και τα ψήσετε.

🥣Άλλα Ντιπ και Σάλτσες:

  • Κρέμα Τυριού με Λαχανικά
  • Σάλτσα Μάνγκο-Ανανά
  • Πέστο Βασιλικού με Αμύγδαλα
  • Εύκολο Ντιπ Καπνιστού Σολομού

Το φτιάξατε; Αν αγαπήσατε αυτή τη συνταγή ή οποιαδήποτε άλλη στο Dirt & Dough, παρακαλούμε αφήστε μια 5-🌟 στην κάρτα συνταγής παρακάτω. Ενημερώστε με πώς πήγε αφήνοντας ένα σχόλιο κάτω από την κάρτα συνταγής. Λατρεύω να ακούω νέα σας!

*Ας Συνδεθούμε! Ακολουθήστε με στο Instagram, Pinterest ή εγγραφείτε για να λαμβάνετε emails!

📋Συνταγή

Ένα λευκό μπολ με πράσινη σάλτσα, λάιμ και τσιπς στο βάθος.

Ψητή Σάλτσα Τοματίγιο

Συγγραφέας: Kristin
Αυτή η ψητή πράσινη σάλτσα τοματίγιο είναι φρέσκια, με μια υπέροχη υπόξινη γεύση και την τέλεια πικάντικη νότα. Χρησιμοποιήστε την ως ντιπ για τορτίγια τσιπς ή φτιάξτε μια παρτίδα από τις αγαπημένες σας εντσιλάδας βέρντε. Το ψήσιμο όλων των συστατικών εκ των προτέρων αναδεικνύει τις έντονες γεύσεις των τοματίγιο, των χαλαπένιος και των κρεμμυδιών, οι οποίες στη συνέχεια συνδυάζονται αρμονικά με φρέσκο κόλιανδρο και λάιμ.
5 από 4 αξιολογήσεις
Εκτύπωση Συνταγής Αποθήκευση στη Συλλογή
Χρόνος Προετοιμασίας 10 λεπτά
Χρόνος Ψησίματος 25 λεπτά
Χρόνος Ψύξης 2 ώρες
Συνολικός Χρόνος 2 ώρες 35 λεπτά
Κατηγορία Πιάτου Συνοδευτικό
Κουζίνα Μεξικάνικη
Μερίδες 8 Άτομα
Θερμίδες 61 kcal

Εξοπλισμός

  • Επεξεργαστής Τροφίμων
  • Ταψί
  • Στίφτης Εσπεριδοειδών

Υλικά
  

  • 2 λίβρες ΤοματίγιοςΑφαιρέστε τα περιβλήματα, πλύνετε και κόψτε σε τέταρτα.
  • 2 Πιπεριές Jalapeno (Μεσαίου Μεγέθους)Κομμένες σε κύβους με τους σπόρους αφαιρεμένους. Μπορείτε και να παραλείψετε.
  • 1 Μεσαίο Κίτρινο ΚρεμμύδιΚομμένο σε μεγάλα κομμάτια
  • 4 Σκελίδες ΣκόρδοΞεφλουδισμένες και σπασμένες
  • 1 Κουταλιά της σούπας Ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού Αλάτι Κόσερ
  • ½ κουταλάκι του γλυκού Κύμινο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού Τσίλι σε Σκόνη
  • Πρέζα Καγιένπερισσότερο αν το θέλετε πιο πικάντικο.
  • ¼ Φλιτζάνι Φύλλα Κόλιανδρου
  • Χυμός από 2 Λάιμ

Οδηγίες
 

  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 218 βαθμούς Κελσίου (425°F). 
  • Ετοιμάστε ένα ταψί με χείλος, καλύπτοντάς το με αλουμινόχαρτο. Αφήστε το στην άκρη.
  • Προετοιμάστε τα τοματίγιος αφαιρώντας τα χάρτινα περιβλήματα, ξεπλύνετε την κολλώδη μεμβράνη με νερό, στεγνώστε τα και κόψτε τα σε τέταρτα.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης, προσθέστε τα κομμένα τοματίγιος, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το σπασμένο σκόρδο και τις πιπεριές χαλαπένιος.
  • Περιχύστε με το ελαιόλαδο και ανακατέψτε καλά για να καλυφθούν όλα τα υλικά. 
  • Πασπαλίστε με όλα τα μπαχαρικά και το αλάτι. 
  • Ανακατέψτε πολύ καλά μέχρι όλα τα υλικά να καλυφθούν ομοιόμορφα. 
  • Αδειάστε όλα τα υλικά στο ταψί και απλώστε τα σε μία μόνο στρώση.
  • Τοποθετήστε στον φούρνο και ψήστε για 20-25 λεπτά ή μέχρι τα τοματίγιος να αποκτήσουν ένα ελαφρύ κάψιμο και να βγάζουν φουσκάλες.
  • Αφαιρέστε από τον φούρνο και αφήστε να κρυώσουν ελαφρώς. 
  • Προσεκτικά, πάρτε το αλουμινόχαρτο και αδειάστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα έλαια και τα υγρά περιλαμβάνονται.
  • Προσθέστε τον κόλιανδρο και τον χυμό λάιμ. 
  • Ανακατέψτε μέχρι η σάλτσα να γίνει πουρές ή να αποκτήσει την επιθυμητή σας υφή.
  • Μεταφέρετε σε ένα μπολ σερβιρίσματος, ή ένα βάζο, και τοποθετήστε το στο ψυγείο. Αφήστε το να παγώσει για τουλάχιστον 2 ώρες, ή ακόμα και όλο το βράδυ.

Σημειώσεις

Σημειώσεις για τα Υλικά: 
Τοματίγιο: Το ωμό τοματίγιο είναι ένα μικρό πράσινο φρούτο που μοιάζει με μια μικρή ντομάτα με ένα χάρτινο περίβλημα τυλιγμένο γύρω του. Όταν αφαιρείται το περίβλημα, το τοματίγιο έχει ένα κολλώδες υπόλειμμα. Πλύνετε το καλά πριν τη χρήση για να αφαιρέσετε την κολλώδη ουσία και τυχόν υπολείμματα. Επιλέξτε τοματίγιος που είναι σφιχτά και χωρίς ατέλειες. 
Πιπεριά Jalapeño: Αυτή μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί με την αγαπημένη σας καυτερή πιπεριά, ανάλογα με το πόσο πικάντικη θέλετε τη σάλτσα σας. Για πιο ήπια σάλτσα, αφαιρέστε όλους τους σπόρους και τις λευκές μεμβράνες. Για επιπλέον καυτερότητα, μπορείτε να προσθέσετε μια επιπλέον πιπεριά ή να δοκιμάσετε πιπεριές Serrano.
Δώστε της καπνιστή γεύση – Αυτή η σάλτσα μπορεί επίσης να ψηθεί σε έναν καπνιστή (Traeger) για να της προσδώσει μια υπέροχη καπνιστή γεύση. Ακολουθήστε τις ίδιες οδηγίες, αλλά ψήστε στους 218°C (425°F) στον καπνιστή αντί για τον φούρνο. Η καπνιστή γεύση συμπληρώνει τέλεια την όξινη νότα των τοματίγιο.
Πώς να την Καταψύξετε: Διατηρήστε τη σάλτσα σε ένα αεροστεγές, κατάλληλο για κατάψυξη βάζο ή δοχείο στην κατάψυξη για έως και 6 μήνες. Βεβαιωθείτε ότι αφήνετε λίγο επιπλέον χώρο (περίπου 1,5 εκ.) στην κορυφή του δοχείου για να επιτρέψετε την επέκταση καθώς παγώνει.
Για να την αποψύξετε, τοποθετήστε το βάζο στο ψυγείο την προηγούμενη μέρα που σκοπεύετε να τη χρησιμοποιήσετε, ώστε να έχει χρόνο να ξεπαγώσει πλήρως.

Διατροφική Αξία

Θερμίδες: 61kcal Υδατάνθρακες: 9γρ Πρωτεΐνη: 1γρ Λιπαρά: 3γρ Κορεσμένα Λιπαρά: 0.4γρ Πολυακόρεστα Λιπαρά: 1γρ Μονοακόρεστα Λιπαρά: 1γρ Νάτριο: 295mg Κάλιο: 346mg Φυτικές Ίνες: 3γρ Ζάχαρη: 5γρ Βιταμίνη Α: 240IU Βιταμίνη C: 19mg Ασβέστιο: 16mg Σίδηρος: 1mg
Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;Αφήστε ένα σχόλιο και βαθμολογία παρακάτω.

**Açıklamalar ve Yapılan Değişiklikler:** 1. **SEO Uyumlu `

` Başlığı:** * Özgün başlık “Roasted Tomatillo Salsa” idi. Yunanca’da “Ψητή Σάλτσα Τοματίγιο (Salsa Verde): Η Καλύτερη Συνταγή για Αυθεντική Μεξικάνικη Γεύση!” olarak değiştirildi. Bu başlık, anahtar kelimeleri (σάλτσα τοματίγιο, salsa verde, ψητή σάλτσα, μεξικάνικη συνταγή) içeriyor ve okuyucuya ne bekleyeceğini net bir şekilde iletiyor. Ayrıca, SEO için önemli olan `